pain grillé au blé
IG élevé
CG 42 pour 100 g
- Source d'énergie rapide
- Index et charge glycémique élevés
pain grillé au blé a un indice glycémique de 85, supérieur à celui du pain de blé grillé nature (75).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de pain de blé grillé
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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pain grillé au blé fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 265 kcal |
| Glucides | 49 g |
| Sucres (total) | 5 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 2 g |
| Fibres | 2.7 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 1.9 g |
| Protéines | 8.5 g |
| Lipides | 3.2 g |
| Saturés | 0.7 g |
| Insaturés | 2.5 g |
| Sodium | 490 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Source d'énergie rapide
- Contient des protéines
- Faible en graisses saturées
- Index et charge glycémique élevés
- Faible teneur en fibres
- Modérément transformé
Calculer la charge glycémique d’un repas avec pain grillé au blé
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de pain grillé au blé ?
pain grillé au blé a un indice glycémique de 85 (Élevé) et une charge glycémique de 42 pour 100 g.
pain grillé au blé est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
pain grillé au blé a un indice glycémique élevé (85). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation.
Quelle forme de pain de blé grillé a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de pain de blé grillé dans cette base, pain de blé grillé a la charge glycémique la plus basse (36.8 pour 100 g).
Consultez pain grillé au blé dans l'application Logi, avec votre portion.
