Aliments sans œufs

10 189 aliments

Aliments sans œuf indiqué comme ingrédient. La mayonnaise, la plupart des pâtisseries et de nombreux types de pâtes sont exclus. Restent les aliments bruts et préparations sans œufs. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Seuls les aliments avec une évaluation allergène complète sont listés.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Pâtes coquillettes au fromage CG 15 / 100 g 4/10 Pâtes de betterave CG 15 / 100 g 6.5/10 Pâtes de lentilles CG 15 / 100 g 8/10 Pâtes farfalle al dente CG 15 / 100 g 5/10 Pâtes łazanki CG 15 / 100 g 4/10 pâtes rotini CG 15 / 100 g 5/10 Pickle Branston petits morceaux CG 15 / 100 g 2/10 Pierogi au brocoli et au fromage CG 15 / 100 g 5/10 Polenta grillée CG 15 / 100 g 5/10 Pommes de terre grillées CG 15 / 100 g 5/10 Pommes duchesse CG 15 / 100 g 4/10 Portion standard CG 15 / 100 g 5/10 Poudre de zeste de citron CG 15 / 100 g 8/10 Poudre pour flan à la vanille CG 15 / 100 g 3/10 Préparation à la rhubarbe CG 15 / 100 g 3/10 Pudding à la farine CG 15 / 100 g 2.5/10 purée de pommes de terre instantanée CG 15 / 100 g 3/10 Quesadilla au fromage CG 15 / 100 g 4/10 Ravioli au kimchi et à la viande CG 15 / 100 g 5/10 Raviolis au bœuf braisé CG 15 / 100 g 5/10 Raviolis au poisson CG 15 / 100 g 5/10 Raviolis au potiron CG 15 / 100 g 5/10 Riz aux champignons et aux petits pois CG 15 / 100 g 6/10 Riz méditerranéen CG 15 / 100 g 6/10 Riz multigrains CG 15 / 100 g 7.5/10 Riz précuit CG 15 / 100 g 5/10 Rouleau de sushi CG 15 / 100 g 5/10 Samsa au bœuf CG 15 / 100 g 4/10 sandwich à l'avocat CG 15 / 100 g 6/10 Sandwich au fromage grillé CG 15 / 100 g 6.5/10 Sauce a1 CG 15 / 100 g 2/10 Sauce aux fruits de mer CG 15 / 100 g 3/10 Sauce OWW CG 15 / 100 g 2/10 Sauce pour canard laqué CG 15 / 100 g 3/10 Sauce teriyaki CG 15 / 100 g 2/10 Spaghetti à la carbonara CG 15 / 100 g 4/10 Spätzle aux épinards CG 15 / 100 g 5/10 Sushi CG 15 / 100 g 5/10 Sushi frit au concombre et à l'avocat CG 15 / 100 g 6/10 Tamale aux haricots noirs et légumes (masa complet) CG 15 / 100 g 7/10 tartelette salée CG 15 / 100 g 4/10 Temaki aux crevettes CG 15 / 100 g 6/10 Tofu pour Pad Thai CG 15 / 100 g 5/10 Uramaki crabe et concombre CG 15 / 100 g 5/10 vinaigrette à la pomme CG 15 / 100 g 3/10 Vinaigrette au miel et chipotle CG 15 / 100 g 3/10 Vinaigrette au sirop d'érable et bourbon CG 15 / 100 g 3/10 とんかつソース (Tonkatsu Sauce) CG 15 / 100 g 3/10 Tomates séchées au soleil CG 15.2 / 100 g 6/10 Canapé végétalien tomate olive CG 15.4 / 100 g 5/10 Galette aux épinards et chou-fleur CG 15.4 / 100 g 6/10 Gomme de caroube CG 15.4 / 100 g 9/10 Pomme de terre violette CG 15.4 / 100 g 8/10 Cumin noir CG 15.5 / 100 g 8.5/10 Pomme de terre CG 15.6 / 100 g 4/10 Lentilles vertes crues CG 15.7 / 100 g 9/10 Pois chiches croquants rôtis enrobés de cacao naturel, sans sucre CG 15.8 / 100 g 8/10 Poudre d'arachide PB2 CG 15.8 / 100 g 5/10 Millet CG 15.9 / 100 g 5/10 Pomme de terre cuite au four CG 16 / 100 g 4/10 Arôme de fromage gruyère (sans produits laitiers) CG 16 / 100 g 2/10 Assaisonnement aux cornichons à l'aneth CG 16 / 100 g 5/10 Assaisonnement aux crevettes et citron CG 16 / 100 g 3/10 Assaisonnement épicé CG 16 / 100 g 3/10 Assortiment de sushis CG 16 / 100 g 5/10 Banane Saba CG 16 / 100 g 5/10 Barre protéinée David CG 16 / 100 g 4/10 Bonbons riches en protéines CG 16 / 100 g 3/10 Bouillon de légumes en poudre CG 16 / 100 g 3/10 boule protéinée CG 16 / 100 g 4/10 Céréales Catalina Crunch Chocolat Beurre de Cacahuète CG 16 / 100 g 5/10 Cerises séchées CG 16 / 100 g 5/10 Chocolat blanc protéiné CG 16 / 100 g 3/10 Chocolat Ferrero Rocher CG 16 / 100 g 2/10 Club sandwich CG 16 / 100 g 4/10 compote mangue passion CG 16 / 100 g 3/10 Condiments (mélangés) CG 16 / 100 g 3/10 Confiseries mousseuses sans sucre CG 16 / 100 g 2/10 coulis CG 16 / 100 g 2/10 Couscous israélien (cuit) CG 16 / 100 g 5/10 Crackers saveur cornichon à l'aneth CG 16 / 100 g 5/10 crêpe aux herbes CG 16 / 100 g 5/10 Crêpes à l'avoine et aux œufs CG 16 / 100 g 6.5/10 croûte de pomme de terre CG 16 / 100 g 5/10 Dal Vada CG 16 / 100 g 5/10 Dumplings au poulet CG 16 / 100 g 5/10 Enrobage de son d'avoine CG 16 / 100 g 8/10 Épices à gyros CG 16 / 100 g 6/10 Épices en poudre CG 16 / 100 g 5.5/10 Épices pour tacos CG 16 / 100 g 6/10 Farine de citrouille CG 16 / 100 g 7/10 flan au fromage CG 16 / 100 g 2/10 gaufre à la carotte CG 16 / 100 g 5/10 Gelée de fraise à teneur réduite en sucre CG 16 / 100 g 4/10 glace à l'eau au melon CG 16 / 100 g 2/10 glace à la fraise CG 16 / 100 g 2/10 Glace à la menthe CG 16 / 100 g 3.5/10 Glace au chocolat CG 16 / 100 g 3/10 Glace stracciatella CG 16 / 100 g 2/10 Gnocchi à la romaine CG 16 / 100 g 5/10
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