Barre protéinée David
IG bas
CG 16 pour 100 g
- Riche en protéines
- Riche en sucres ajoutés
Barre protéinée David a un indice glycémique de 45, identique à celui du Barre Protéinée Riche en Protéines nature (45).
Mis à jour le 13 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- AmandesCG 3.2 pour 100 g Les amandes entières offrent une charge glycémique nettement inférieure (1 contre 16) et apportent des graisses saines et des fibres pour stabiliser la glycémie.
- CG 1 pour 100 g Les graines de courge ont un impact glycémique bien plus faible (CG 1) et constituent une alternative riche en nutriments et respectueuse de la glycémie par rapport aux barres transformées.
Graines de courge entières - CG 1 pour 100 g Le yaourt grec nature est une option riche en protéines et à faible indice glycémique (CG 1) qui évite les sucres ajoutés souvent présents dans les barres protéinées.
Fromage blanc allégé
Formes de Barre Protéinée Riche en Protéines
- GI 45 · CG 16 pour 100 g
Barre Protéinée Riche en Protéines - GI 20 · CG 3.6 pour 100 g sugar freemarque : adonis
Barre protéinée keto - GI 25 · CG 6 pour 100 g sugar free
Pain riche en protéines - GI 25 · CG 8 pour 100 g chocolatemint
Barre de chocolat à la menthe et aux pépites - GI 25 · CG 8 pour 100 g marque : iqbarwild blueberry
Barre Protéinée IQBAR Myrtille Sauvage - GI 30 · CG 9 pour 100 g marque : barebellschocolate
Barre Protéinée Barebells Coco Choco - GI 35 · CG 11 pour 100 g hazelnutchocolate
Barre de chocolat aux noisettes et à la protéine - +14 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Barre protéinée David fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 370 kcal |
| Glucides | 35 g |
| Sucres (total) | 15 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 12 g |
| Fibres | 7 g |
| Solubles | 2.1 g |
| Insolubles | 4.9 g |
| Protéines | 28 g |
| Lipides | 13 g |
| Saturés | 5 g |
| Insaturés | 7 g |
| Sodium | 300 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en protéines
- Contient des fibres alimentaires
- Riche en sucres ajoutés
- Ingrédients ultra-transformés
- Teneur modérée en sodium
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Barre protéinée David ?
Barre protéinée David a un indice glycémique de 45 (Bas) et une charge glycémique de 16 pour 100 g.
Barre protéinée David est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Barre protéinée David a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Barre Protéinée Riche en Protéines a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Barre Protéinée Riche en Protéines dans cette base, Barre protéinée keto a la charge glycémique la plus basse (3.6 pour 100 g).
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