boule protéinée
IG bas
CG 16 pour 100 g
- High protein content
- Moderate added sugar
boule protéinée a un indice glycémique de 45 (Bas).
Mis à jour le 19 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
boule protéinée fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 400 kcal |
| Glucides | 35 g |
| Sucres (total) | 18 g |
| Naturels | 8 g |
| Ajoutés | 10 g |
| Fibres | 6 g |
| Solubles | 2 g |
| Insolubles | 4 g |
| Protéines | 20 g |
| Lipides | 18 g |
| Saturés | 4 g |
| Insaturés | 14 g |
| Sodium | 180 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- High protein content
- Contains dietary fiber
- Moderate added sugar
- Processed ingredients
- Moderate glycemic load
Calculer la charge glycémique d’un repas avec boule protéinée
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de boule protéinée ?
boule protéinée a un indice glycémique de 45 (Bas) et une charge glycémique de 16 pour 100 g.
boule protéinée est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
boule protéinée a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment boule protéinée affecte-t-il la glycémie ?
boule protéinée a une charge glycémique de 16 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
Consultez boule protéinée dans l'application Logi, avec votre portion.
