Canapé végétalien tomate olive
IG moyen
CG 15.4 pour 100 g
- Contient des fibres végétales
- Niveau de transformation modéré
Canapé végétalien tomate olive a un indice glycémique de 55 (Modéré).
Mis à jour le 8 oct. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Canapé végétalien tomate olive fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 210 kcal |
| Glucides | 28 g |
| Sucres (total) | 3.5 g |
| Naturels | 2.7 g |
| Ajoutés | 0.8 g |
| Fibres | 3.2 g |
| Solubles | 1.1 g |
| Insolubles | 2.1 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 8 g |
| Saturés | 1.2 g |
| Insaturés | 6.8 g |
| Sodium | 520 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des fibres végétales
- Faible en graisses saturées
- Niveau de transformation modéré
- Contient du sodium ajouté
- Contient des sucres ajoutés
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Canapé végétalien tomate olive
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Canapé végétalien tomate olive ?
Canapé végétalien tomate olive a un indice glycémique de 55 (Modéré) et une charge glycémique de 15.4 pour 100 g.
Canapé végétalien tomate olive est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Canapé végétalien tomate olive a un indice glycémique moyen (55). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Branches de céleri frais avec purée d'amande naturelle.
Comment Canapé végétalien tomate olive affecte-t-il la glycémie ?
Canapé végétalien tomate olive a une charge glycémique de 15.4 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
Consultez Canapé végétalien tomate olive dans l'application Logi, avec votre portion.
