pâtes rotini
IG bas
CG 15 pour 100 g
- Faible teneur en matières grasses
- Charge glycémique modérée
pâtes rotini a un indice glycémique de 50 (Bas).
Mis à jour le 5 oct. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
Formes de pâtes rotini
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
pâtes rotini fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 150 kcal |
| Glucides | 30 g |
| Sucres (total) | 0.7 g |
| Naturels | 0.7 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.8 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1.3 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 1 g |
| Saturés | 0.2 g |
| Insaturés | 0.8 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en matières grasses
- Source de protéines végétales
- Charge glycémique modérée
- Faible teneur en fibres
- Produit céréalier raffiné
Calculer la charge glycémique d’un repas avec pâtes rotini
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de pâtes rotini ?
pâtes rotini a un indice glycémique de 50 (Bas) et une charge glycémique de 15 pour 100 g.
pâtes rotini est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
pâtes rotini a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de pâtes rotini a la charge glycémique la plus basse ?
pâtes rotini a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de pâtes rotini dans cette base (15 pour 100 g).
Consultez pâtes rotini dans l'application Logi, avec votre portion.
