Poudre d'arachide PB2
IG bas
CG 2.4 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 15.8 pour 100 g
- Moins gras que le beurre de cacahuète classique
- Produit transformé
Poudre d'arachide PB2 a un indice glycémique de 35 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 2.4.
Mis à jour le 13 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 375 kcal |
| Glucides | 45 g |
| Sucres (total) | 17.5 g |
| Naturels | 12.5 g |
| Ajoutés | 5 g |
| Fibres | 6 g |
| Solubles | 1.8 g |
| Insolubles | 4.2 g |
| Protéines | 30 g |
| Lipides | 12.5 g |
| Saturés | 2.5 g |
| Insaturés | 10 g |
| Sodium | 400 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Moins gras que le beurre de cacahuète classique
- Bonne source de protéines
- Contient des fibres
- Produit transformé
- Contient du sucre ajouté
- Teneur modérée en sodium
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poudre d'arachide PB2 ?
Poudre d'arachide PB2 a un indice glycémique de 35 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 2.4 ; pour 100 g la charge glycémique est de 15.8.
Poudre d'arachide PB2 est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poudre d'arachide PB2 a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Poudre d'arachide PB2 affecte-t-il la glycémie ?
Poudre d'arachide PB2 a une charge glycémique de 15.8 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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