Poudre de protéine d'arachide dégraissée
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie.
Commencer gratuitement →
Poudre de protéine d'arachide dégraissée a un indice glycémique de 20, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres nuts, Poudre de protéine d'arachide dégraissée se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Poudre de protéine d'arachide dégraissée est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Charge glycémique et index faibles
- ✓ Teneur élevée en protéines
- ✓ Teneur élevée en fibres
- ✗ Sodium modérément élevé
- ✗ Transformé (forme en poudre)
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 360 kcal |
| Glucides | 25g |
| Sucres (total) | 8g |
| Naturels | 8.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 12g |
| Solubles | 3.6g |
| Insolubles | 8.4g |
| Protéines | 50g |
| Lipides | 11g |
| Saturés | 2g |
| Insaturés | 9g |
| Sodium | 430mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poudre de protéine d'arachide dégraissée ?
Poudre de protéine d'arachide dégraissée a un indice glycémique de 20, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Poudre de protéine d'arachide dégraissée est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poudre de protéine d'arachide dégraissée a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Poudre de protéine d'arachide dégraissée affecte-t-il la glycémie ?
Poudre de protéine d'arachide dégraissée a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie.
Commencer gratuitement →