Τρόφιμα χωρίς αράπικα φιστίκια

6.633 τρόφιμα

Τρόφιμα χωρίς αράπικο φιστίκι ή συστατικά που προέρχονται από αράπικο φιστίκι, συμπεριλαμβανομένων του λαδιού και του βουτύρου αράπικου φιστικιού. Οι ξηροί καρποί είναι ξεχωριστή ομάδα αλλεργιογόνων. Κάθε τρόφιμο σε αυτή τη λίστα κατατάσσεται με βάση το γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο, ώστε οι καλύτερες επιλογές για το σάκχαρο να εμφανίζονται πρώτες. Ανοίξτε ένα τρόφιμο για το φορτίο ανά μερίδα, διατροφικά στοιχεία και εναλλακτικές.

Εμφανίζονται μόνο τρόφιμα με ολοκληρωμένη αξιολόγηση αλλεργιογόνων.

Ταξινομημένα κατά γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο.

Ουδέτερο αλκοολούχο απόσταγμα 2/10 ουίσκι 1/10 Ουίσκι 1/10 Ουίσκι single malt 2/10 Ουίσκι με πάγο 3/10 ουρά βοδινού 6/10 Ουρά κοτόπουλου 6/10 ουρά μοσχαριού 6/10 Ουσίες συντήρησης 1/10 παγάκια 8/10 Πάγος 6/10 παϊδάκια αρνιού 6/10 παϊδάκια αρνιού 5/10 Παϊδάκια αρνιού 7/10 πακέτο γλυκαντικού μηδενικών θερμίδων 6/10 Παλαιό 9/10 παλαιωμένο σκληρό τυρί 6/10 παλαιωμένο τυρί 5/10 Παλαμίδα μοσχαρίσια παστή 4/10 παλιό μπαχαρικό Bay 3/10 πανσέτα βοδινού 3/10 πανσέτα χοιρινή 4/10 παντσέτα 3/10 παπρικά σαλάμι 3/10 Παραδοσιακή φέτα 6/10 Παραμιτζάνο Ρετζιάνο 6/10 παριζάκι 4/10 Παρμεζάνα 5/10 παρμεζάνα μειωμένων λιπαρών 6.5/10 Πάστα αμυγδάλου 8/10 πάστα γαρίδας 4/10 πάστα ελιάς 7/10 πάστα σκουμπρί 6.5/10 Πάστα σκουμπρί 7/10 παστός μπακαλιάρος 5/10 Παστράμι 4/10 πατέ συκωτιού 4.5/10 πατέ συκωτιού χοιρινού 3/10 πατέ χοιρινού 3.5/10 Πεκορίνο 5/10 Πέπιτας 8.5/10 Πέπσι Ζέρο 6/10 περίβλημα λουκάνικου 5/10 Περίβλημα λουκάνικου κολλαγόνου 6/10 περιτύλιγμα λουκάνικου βοδινού 6/10 περιτυλίγματα κονιάκ γιάμ 10/10 Περκίνος 9/10 πέστο 6/10 Πέστο 5/10 πέστο άνηθου 6/10 Πέστο βασιλικού 6/10 πέστο βασιλικού με καρύδια (λιγότερο αλάτι, ελαιόλαδο) 7/10 Πέστο Γένοβας 7/10 πέστο μαϊντανού και σπόρων κολοκύθας 8/10 Πέστο ρόκας και καρυδιού 6/10 Πέστροφα 8.5/10 Πέστροφα 9/10 Πέστροφα ουράνιο τόξο 9/10 Πέστροφα φούρνου 8/10 πηκτινάση 8/10 Πικάντικα λουκάνικα 3/10 πικάντικη πάστα κρέατος 2/10 Πικάντικο ελαιόλαδο 6/10 Πίκλες λουκάνικου 4/10 Πικρά ποτά 2/10 πιπέρι 8/10 πιπέρι Σιτσουάν 8/10 Πιπερόνι γαλοπούλας 3/10 Πλύσιμο αυγού 7/10 Πνευματικό ξύδι 6/10 Πόδι και μηρός κοτόπουλου ψητού 7/10 πόδι κοτόπουλου 5/10 Πόδι κοτόπουλου 7/10 πόδια βατράχου 9/10 Ποικιλία αλλαντικών 2/10 Πολιτισμοί γαλακτοβακτηρίων 9/10 Πολιτισμοί τυριού 8/10 Πολιτισμός εκκίνησης για γιαούρτι 9/10 πολυφωσφορικά νάτριο 1/10 Πολωνική κιελμπάσα 3/10 Ποταμοσαλόνι 9/10 Πράσινα φύκια 9/10 Πράσινο κάρδαμο 9/10 Πράσινο τσάι 9/10 Πράσινο τσάι με κεράσια, κρύο εκχύλισμα (χωρίς πρόσθετη ζάχαρη) 9/10 Πράσινο χρωστικό μέσο 4/10 Πριμ ριμπ 4.5/10 Προβολόνε 6/10 Προγεννητικό πολυβιταμινούχο συμπλήρωμα 3/10 Προζύμι 8/10 Προπιονικό ασβέστιο 4/10 Προσεcco 2/10 Προσούτο 4/10 Πρωτεΐνη αρακά ή κάνναβης σε σκόνη (χωρίς γλυκαντικά, χωρίς άρωμα) 8/10 Πρωτεΐνη γάλακτος 6/10 Πρωτεΐνη ελαιοκράμβης 7/10 Πρωτεΐνη ζωικής προέλευσης σε σκόνη (π.χ. απομονωμένη ορός γάλακτος) 8/10 Πρωτεΐνη πατάτας 6/10 Πρωτεΐνη φάβας 8/10 Πρωτεΐνη φυτικής προέλευσης (απομονωμένη) 5/10
Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.