λικέρ κεράσι
Μέτριο GI
GL 57.5 ανά ποτήρι (250 g) · GL 23 ανά 100 g
- Περιέχει ορισμένα αντιοξειδωτικά από κεράσια
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
Το λικέρ κεράσι έχει γλυκαιμικό δείκτη 65 (Μέτριος). Ένα ποτήρι (250 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 57.5.
Ενημερώθηκε 25 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το λικέρ κεράσι είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 250 kcal |
| Υδατάνθρακες | 35 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 33 g |
| Φυσικά | 3 g |
| Προστιθέμενα | 30 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 0 g |
| Λίπη | 0 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0 g |
| Νάτριο | 2 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Περιέχει ορισμένα αντιοξειδωτικά από κεράσια
- Ευχάριστη γεύση για επιδόρπια
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
- Υψηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Εξαιρετικά επεξεργασμένο και αλκοολούχο
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του λικέρ κεράσι;
Το λικέρ κεράσι έχει γλυκαιμικό δείκτη 65 (Μέτριος). Ένα ποτήρι (250 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 57.5. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 23.
Είναι το λικέρ κεράσι κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το λικέρ κεράσι έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (65). Ταιριάζει με μέτρο, ιδανικά με πρωτεΐνη ή λίπος· μια εναλλακτική με χαμηλότερο φορτίο είναι το Αναψυκτικό με ανθρακούχο νερό, φρέσκα κεράσια και φύλλα μέντας.
Πώς επηρεάζει το λικέρ κεράσι το σάκχαρο αίματος;
Το λικέρ κεράσι έχει γλυκαιμικό φορτίο 23 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το λικέρ κεράσι στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
