Πίτσα Μαργαρίτα
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Πίτσα Μαργαρίτα έχει γλυκαιμικό δείκτη 70, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με υψηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 22 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα grains, το Πίτσα Μαργαρίτα κατατάσσεται μεταξύ των υψηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Πίτσα Μαργαρίτα μπορεί να προκαλέσει ταχεία άνοδο σακχάρου και συνιστάται κατανάλωση σε μικρές μερίδες.
Βαθμολογία Logi: 3/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Μέτριο περιεχόμενο πρωτεΐνης
- ✓ Περιέχει κάποια ίνα
- ✗ Υψηλό γλυκαιμικό φορτίο και δείκτη
- ✗ Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- ✗ Χαμηλή περιεκτικότητα σε ίνες για δημητριακό
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 250 kcal |
| Υδατάνθρακες | 32g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 3.5g |
| Φυσικά | 3.0g |
| Προστιθέμενα | 0.5g |
| Φυτικές ίνες | 2g |
| Διαλυτές | 0.6g |
| Αδιάλυτες | 1.4g |
| Πρωτεΐνες | 10g |
| Λίπη | 9g |
| Κορεσμένα | 4.5g |
| Ακόρεστα | 3.5g |
| Νάτριο | 550mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Πίτσα Μαργαρίτα;
Το Πίτσα Μαργαρίτα έχει γλυκαιμικό δείκτη 70, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με υψηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 22 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Πίτσα Μαργαρίτα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Πίτσα Μαργαρίτα έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (70). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη πρέπει να περιορίσουν την κατανάλωσή του.
Πώς επηρεάζει το Πίτσα Μαργαρίτα το σάκχαρο αίματος;
Το Πίτσα Μαργαρίτα έχει γλυκαιμικό φορτίο 22 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →