μπάρα μαύρης σοκολάτας με σμέουρα και σπόρους κολοκύθας
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το μπάρα μαύρης σοκολάτας με σμέουρα και σπόρους κολοκύθας έχει γλυκαιμικό δείκτη 45, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 22 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα sweets, το μπάρα μαύρης σοκολάτας με σμέουρα και σπόρους κολοκύθας κατατάσσεται μεταξύ των χαμηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το μπάρα μαύρης σοκολάτας με σμέουρα και σπόρους κολοκύθας είναι καλή επιλογή για άτομα που διαχειρίζονται το σάκχαρο, την αντίσταση στην ινσουλίνη ή ακολουθούν διατροφή χαμηλού ΓΔ.
Βαθμολογία Logi: 3/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Περιέχει ίνες και πρωτεΐνη
- ✓ Περιλαμβάνει σπόρους και φρούτα
- ✗ Υψηλή σε πρόσθετα σάκχαρα
- ✗ Επεξεργασμένα συστατικά
- ✗ Μέτριο γλυκαιμικό φορτίο
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 450 kcal |
| Υδατάνθρακες | 48g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 25g |
| Φυσικά | 7.0g |
| Προστιθέμενα | 18g |
| Φυτικές ίνες | 7g |
| Διαλυτές | 2.1g |
| Αδιάλυτες | 4.9g |
| Πρωτεΐνες | 9g |
| Λίπη | 25g |
| Κορεσμένα | 8g |
| Ακόρεστα | 15g |
| Νάτριο | 120mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του μπάρα μαύρης σοκολάτας με σμέουρα και σπόρους κολοκύθας;
Το μπάρα μαύρης σοκολάτας με σμέουρα και σπόρους κολοκύθας έχει γλυκαιμικό δείκτη 45, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 22 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το μπάρα μαύρης σοκολάτας με σμέουρα και σπόρους κολοκύθας κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το μπάρα μαύρης σοκολάτας με σμέουρα και σπόρους κολοκύθας έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (45), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το μπάρα μαύρης σοκολάτας με σμέουρα και σπόρους κολοκύθας το σάκχαρο αίματος;
Το μπάρα μαύρης σοκολάτας με σμέουρα και σπόρους κολοκύθας έχει γλυκαιμικό φορτίο 22 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →