μπάρα πρωτεΐνης με βούτυρο αμυγδάλου
Μέτριο GI
GL 22 ανά 100 g
- καλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετα σάκχαρα
Το μπάρα πρωτεΐνης με βούτυρο αμυγδάλου έχει γλυκαιμικό δείκτη 55 (Μέτριος).
Ενημερώθηκε 25 Αυγ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το μπάρα πρωτεΐνης με βούτυρο αμυγδάλου είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 420 kcal |
| Υδατάνθρακες | 40 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 14 g |
| Φυσικά | 4 g |
| Προστιθέμενα | 10 g |
| Φυτικές ίνες | 7 g |
| Διαλυτές | 2.5 g |
| Αδιάλυτες | 4.5 g |
| Πρωτεΐνες | 18 g |
| Λίπη | 20 g |
| Κορεσμένα | 3 g |
| Ακόρεστα | 15 g |
| Νάτριο | 200 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- καλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- περιέχει φυτικές ίνες
- υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετα σάκχαρα
- υψηλά επεξεργασμένο
- μέτριο γλυκαιμικό φορτίο
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του μπάρα πρωτεΐνης με βούτυρο αμυγδάλου;
Το μπάρα πρωτεΐνης με βούτυρο αμυγδάλου έχει γλυκαιμικό δείκτη 55 (Μέτριος) και γλυκαιμικό φορτίο 22 ανά 100 g.
Είναι το μπάρα πρωτεΐνης με βούτυρο αμυγδάλου κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το μπάρα πρωτεΐνης με βούτυρο αμυγδάλου έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (55). Ταιριάζει με μέτρο, ιδανικά με πρωτεΐνη ή λίπος· μια εναλλακτική με χαμηλότερο φορτίο είναι το Ξηροί καρποί και αμύγδαλα.
Πώς επηρεάζει το μπάρα πρωτεΐνης με βούτυρο αμυγδάλου το σάκχαρο αίματος;
Το μπάρα πρωτεΐνης με βούτυρο αμυγδάλου έχει γλυκαιμικό φορτίο 22 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το μπάρα πρωτεΐνης με βούτυρο αμυγδάλου στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
