GL 22 ανά 100 g
Το Πίτσα με μανιτάρια και κίτρινο τυρί έχει γλυκαιμικό δείκτη 70 (Υψηλός).
Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Το Πίτσα με μανιτάρια και κίτρινο τυρί είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Συνέχεια στο web
| Θερμίδες | 250 kcal |
| Υδατάνθρακες | 32 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 3.5 g |
| Φυσικά | 2 g |
| Προστιθέμενα | 1.5 g |
| Φυτικές ίνες | 2.2 g |
| Διαλυτές | 0.7 g |
| Αδιάλυτες | 1.5 g |
| Πρωτεΐνες | 10 g |
| Λίπη | 9 g |
| Κορεσμένα | 4.5 g |
| Ακόρεστα | 4 g |
| Νάτριο | 600 mg |
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Το Πίτσα με μανιτάρια και κίτρινο τυρί έχει γλυκαιμικό δείκτη 70 (Υψηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 22 ανά 100 g.
Το Πίτσα με μανιτάρια και κίτρινο τυρί έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (70). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη πρέπει να περιορίσουν την κατανάλωσή του.
Το Πίτσα με μανιτάρια και κίτρινο τυρί έχει γλυκαιμικό φορτίο 22 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το Πίτσα με μανιτάρια και κίτρινο τυρί στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
Δωρεάν PDF — 3 σελίδες
Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου
Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.
Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.