Τρόφιμα χωρίς γλουτένη
5.455 τρόφιμα
Τρόφιμα σε αυτή τη βάση δεδομένων χωρίς συστατικό που περιέχει γλουτένη. Εξαιρούνται σιτάρι, σίκαλη, κριθάρι και τα περισσότερα ψωμιά, ζυμαρικά και αρτοσκευάσματα· παραμένουν βασικά τρόφιμα χωρίς γλουτένη όπως ρύζι, πατάτες, όσπρια, φρούτα, λαχανικά, κρέας και ψάρι. Πάντα να ελέγχετε την ετικέτα ενός συσκευασμένου προϊόντος. Κάθε τρόφιμο σε αυτή τη λίστα κατατάσσεται με βάση το γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο, ώστε οι καλύτερες επιλογές για το σάκχαρο να εμφανίζονται πρώτες. Ανοίξτε ένα τρόφιμο για το φορτίο ανά μερίδα, διατροφικά στοιχεία και εναλλακτικές.
Εμφανίζονται μόνο τρόφιμα με ολοκληρωμένη αξιολόγηση αλλεργιογόνων.
Ταξινομημένα κατά γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο.
Χρωστική τροφίμων Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 
Χρωστική τροφίμων (μωβ) Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
χταπόδι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Χταπόδι ψητό Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Χτένια Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Χωριάτικο λουκάνικο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
Ψάρι γάλακτος Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8.5/10 
Ψάρι Παταγονίας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9.5/10 
Ψάρι σε ξύδι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Ψαχνό ψαριού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
Ψευδάργυρος Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
ψητή γαλοπούλα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
Ψητή ράχη μπακαλιάρου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
ψητό αρνί Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6.5/10 
ψητό ζαμπόν Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
ψητό ζαμπόν Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5.5/10 
Ψητό καμαμπέρ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
ψητό κρέας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
ψητό κρέας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
ψητό λουκάνικο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
ψητό λουκάνικο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
ψητό μοσχάρι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7.5/10 
ψητό μοσχάρι με βότανα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8.5/10 
ψητό μοσχαρίσιο κρέας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
ψητό μοσχαρίσιο κρέας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
ψητό μπιφτέκι γαλοπούλας άπαχο, χωρίς πρόσθετο νάτριο ή γέμισμα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Ψητό μπούτι κοτόπουλο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
ψητό μπριζολάκι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
ψητό πάπια Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
ψητό στήθος κοτόπουλου με λεμόνι, βότανα και ελαιόλαδο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8.5/10 
ψητό στήθος κοτόπουλου με φρέσκες φέτες αβοκάντο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Ψητό φιλέτο κοτόπουλου χωρίς πέτσα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
ψητό χοιρινό Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Ψητό χοιρινό κότσι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
Ψητό ψάρι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Ψητό ψάρι με σπανάκι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
Ψητός σκουμπρί Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
ψητός σολομός Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Ψητός σολομός Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
ψητός σολομός με βότανα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
Ψιλοκομμένο μοσχαρίσιο κιμά Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Ψυχρής έκθλιψης κραμβέλαιο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Ψωμί σύννεφο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Ωμέγα-3 DHA φυτικής προέλευσης Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Ωμές γαρίδες Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
Ωμές γαρίδες Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
ωμή σουπιά Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Ωμό ξίδι μήλου με μάνα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
Ωμό ψάρι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
Ωμός μπακαλιάρος Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
ωριμασμένο βοδινό Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
ωριμασμένο ζαμπόν Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Ωριμασμένο τυρί Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
ωριμασμένο χοιρινό φιλέτο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
ώριμο τυρί Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
