επικάλυψη γάλακτος σοκολάτας
Χαμηλό GI
GL 27 ανά 100 g
- Περιέχει κάποια ποσότητα πρωτεΐνης
- Εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
Το επικάλυψη γάλακτος σοκολάτας έχει γλυκαιμικό δείκτη 45 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 4 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 4 ανά 100 g Σημαντικά χαμηλότερη περιεκτικότητα σε ζάχαρη και υψηλότερα επίπεδα αντιοξειδωτικών σε σύγκριση με την επικάλυψη σοκολάτας γάλακτος.
μαύρη σοκολάτα (85% κακάο, ελάχιστη προσθήκη ζάχαρης) - GL 11.6 ανά 100 g Προσφέρει την έντονη γεύση σοκολάτας χωρίς την απότομη αύξηση του σακχάρου στο αίμα που προκαλούν τα πρόσθετα σάκχαρα.
Ακατέργαστη σκόνη κακάο
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το επικάλυψη γάλακτος σοκολάτας είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 535 kcal |
| Υδατάνθρακες | 59 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 54 g |
| Φυσικά | 4 g |
| Προστιθέμενα | 50 g |
| Φυτικές ίνες | 2.4 g |
| Διαλυτές | 0.7 g |
| Αδιάλυτες | 1.7 g |
| Πρωτεΐνες | 7.3 g |
| Λίπη | 30 g |
| Κορεσμένα | 18 g |
| Ακόρεστα | 12 g |
| Νάτριο | 80 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Περιέχει κάποια ποσότητα πρωτεΐνης
- Μέτριος γλυκαιμικός δείκτης
- Εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- Υψηλό γλυκαιμικό φορτίο (27)
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του επικάλυψη γάλακτος σοκολάτας;
Το επικάλυψη γάλακτος σοκολάτας έχει γλυκαιμικό δείκτη 45 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 27 ανά 100 g.
Είναι το επικάλυψη γάλακτος σοκολάτας κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το επικάλυψη γάλακτος σοκολάτας έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (45), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το επικάλυψη γάλακτος σοκολάτας το σάκχαρο αίματος;
Το επικάλυψη γάλακτος σοκολάτας έχει γλυκαιμικό φορτίο 27 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το επικάλυψη γάλακτος σοκολάτας στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
