βάση για μακαρόν αμυγδάλου
Μέτριο GI
GL 29 ανά 100 g
- Contains some fiber from almonds
- High sugar content
Το βάση για μακαρόν αμυγδάλου έχει γλυκαιμικό δείκτη 55 (Μέτριος).
Ενημερώθηκε 28 Αυγ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 1 ανά 100 g Αυτό το μπισκότο προσφέρει παρόμοια υφή και γευστικό προφίλ με το μακαρόν, αλλά με σημαντικά χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (GL) 1 σε σύγκριση με το 29, ελαχιστοποιώντας την επίδραση στο σάκχαρο του αίματος.
Μπισκότο με αλεύρι αμυγδάλου και ερυθριτόλη - GL 2 ανά 100 g Αυτά παρέχουν μια ικανοποιητική, τραγανή εναλλακτική λύση με βάση τους ξηρούς καρπούς με πολύ χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (GL) 2, βοηθώντας στην αποφυγή της αιχμής της γλυκόζης που σχετίζεται με το αρχικό μακαρόν.
Μείγμα ψημένων ξηρών καρπών (αμύγδαλα, καρύδια, φουντούκια)
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το βάση για μακαρόν αμυγδάλου είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 420 kcal |
| Υδατάνθρακες | 52 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 48 g |
| Φυσικά | 8 g |
| Προστιθέμενα | 40 g |
| Φυτικές ίνες | 4 g |
| Διαλυτές | 1.2 g |
| Αδιάλυτες | 2.8 g |
| Πρωτεΐνες | 8 g |
| Λίπη | 20 g |
| Κορεσμένα | 1.5 g |
| Ακόρεστα | 18.5 g |
| Νάτριο | 60 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Contains some fiber from almonds
- Provides unsaturated fats
- High sugar content
- High glycemic load
- Processed ingredient
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του βάση για μακαρόν αμυγδάλου;
Το βάση για μακαρόν αμυγδάλου έχει γλυκαιμικό δείκτη 55 (Μέτριος) και γλυκαιμικό φορτίο 29 ανά 100 g.
Είναι το βάση για μακαρόν αμυγδάλου κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το βάση για μακαρόν αμυγδάλου έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (55). Ταιριάζει με μέτρο, ιδανικά με πρωτεΐνη ή λίπος· μια εναλλακτική με χαμηλότερο φορτίο είναι το Μπισκότο με αλεύρι αμυγδάλου και ερυθριτόλη.
Πώς επηρεάζει το βάση για μακαρόν αμυγδάλου το σάκχαρο αίματος;
Το βάση για μακαρόν αμυγδάλου έχει γλυκαιμικό φορτίο 29 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το βάση για μακαρόν αμυγδάλου στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
