Τρόφιμα χωρίς γλουτένη
5.455 τρόφιμα
Τρόφιμα σε αυτή τη βάση δεδομένων χωρίς συστατικό που περιέχει γλουτένη. Εξαιρούνται σιτάρι, σίκαλη, κριθάρι και τα περισσότερα ψωμιά, ζυμαρικά και αρτοσκευάσματα· παραμένουν βασικά τρόφιμα χωρίς γλουτένη όπως ρύζι, πατάτες, όσπρια, φρούτα, λαχανικά, κρέας και ψάρι. Πάντα να ελέγχετε την ετικέτα ενός συσκευασμένου προϊόντος. Κάθε τρόφιμο σε αυτή τη λίστα κατατάσσεται με βάση το γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο, ώστε οι καλύτερες επιλογές για το σάκχαρο να εμφανίζονται πρώτες. Ανοίξτε ένα τρόφιμο για το φορτίο ανά μερίδα, διατροφικά στοιχεία και εναλλακτικές.
Εμφανίζονται μόνο τρόφιμα με ολοκληρωμένη αξιολόγηση αλλεργιογόνων.
Ταξινομημένα κατά γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο.
Φουέτ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
Φρανκφούρτερ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3.5/10 
Φρανκφούρτερ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 
Φρέσκα φιλέτα άσπρου αντζούγιας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
Φρέσκες ή ψητές σαρδέλες Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
Φρέσκια κρέμα γάλακτος Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
φρέσκο πορτογαλικό τυρί Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Φρέσκο τριμμένο παρμεζάνα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Φρέσκο τυρί με λάδι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5.5/10 φρέσκο φιλέτο τόνου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
Φρέσκο χιόνι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 
Φρέσκο ψητό στήθος γαλοπούλας, κομμένο σε φέτες, μη επεξεργασμένο ή ωριμασμένο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Φρέσκος τόνος Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Φρουτένιο τσάι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Φτερό γαλοπούλας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Φτερούγες κοτόπουλου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Φτερούγες κοτόπουλου με καρύκευμα Λουιζιάνα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
Φτερούγες κοτόπουλου με λεμόνι και πιπέρι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
Φτερούγες κοτόπουλου με σκόρδο και παρμεζάνα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
Φύλλα μέντας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9.5/10 
Φύλλα τσαγιού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 10/10 
Φύλλο μπανάνας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 10/10 Φυσίγγιο ελαίου κάνναβης Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 
Φυσικά χωρίς καφεΐνη βότανο παγωμένο τσάι (χωρίς ζάχαρη) Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 10/10 
Φυσικές αρωματικές ύλες Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 
Φυσική ίνα φυτικού περιβλήματος Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Φυσικό άρωμα λάιμ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Φυσικό γλυκαντικό με γεύση σμέουρο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
Φυσικό γλυκαντικό χωρίς θερμίδες με νιφάδες τσίλι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Φυσικό εκχύλισμα βανίλιας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Φυσικό έντερο λουκάνικου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Φυσικό θαλασσινό αλάτι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
Φυσικό χρωστικό τροφίμων Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
Φυτικές ίνες ακασίας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9.5/10 
Φυτικό βούτυρο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 
Φυτικό βούτυρο Flora Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
φυτικό βούτυρο εναλλακτικό (μαργαρίνη, εμπλουτισμένη) Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
Φυτικό έλαιο σόγιας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
Φυτικό λάδι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
φυτικό λίπος Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 Φυτικό σπρέι λαιμού (φασκόμηλο/θυμάρι, χωρίς γλυκαντικά) Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Φωσφορικό ασβέστιο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
Φωσφορικό δινάτριο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 
Φωσφορικό οξύ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 
Φωτεινός τόνος Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
χαβιάρι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
χαβιάρι ιπτάμενου ψαριού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
χαβιάρι σολομού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Χαλάλ βοδινό κρέας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Χαλάλ στήθος κοτόπουλου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
Χαλούμι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Χαλούμι ψητό Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
Χαμηλού νατρίου ζωμός από οστούς βοδινού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Χαμομήλι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
χαμομήλι (τσάι) Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9.5/10 
Χερσαία σαλιγκάρια Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
Χημικοί διογκωτικοί παράγοντες Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
Χινίνη Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
χλωριούχο ασβέστιο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
Χλωριούχο νάτριο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
Χοιρινά παϊδάκια Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
χοίρινα πόδια Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
χοιρινή λαιμός ντελί Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
χοιρινή μπριζόλα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Χοιρινή μπριζόλα χωρίς κόκαλο, άπαχη Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Χοιρινή ρουέλ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Χοιρινό carnitas Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Χοιρινό Chashu Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
Χοιρινό δέρμα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
Χοιρινό καμπάνος Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
Χοιρινό κότσι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
Χοιρινό κρέας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4.5/10 
Χοιρινό λίπος Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
Χοιρινό λουκάνικο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
Χοιρινό λουκάνικο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
Χοιρινό λουκάνικο 97% Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
Χοιρινό λουκάνικο βοδινού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
Χοιρινό λουκάνικο κοτόπουλου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Χοιρινό με κόκαλο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
Χοιρινό με μανιτάρια Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Χοιρινό μπέικον ξηρής ωρίμανσης Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 
Χοιρινό σε κονσέρβα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
Χοιρινό σε κρεμώδη σάλτσα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
χοιρινό φιλέτο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Χοιρινό φιλέτο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
χοιρινό ψητό Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Χοιρινό ψητό Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
χοιρινός κιμάς Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
χοιρινός ώμος Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
χοντρό αλάτι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
Χορίθο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
Χορίθο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
Χρώμιο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
Χρωστικές ουσίες Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 1/10 
Χρωστικές ουσίες Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
Χρωστικές τροφίμων Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 
Χρωστική Αννάτο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
Χρωστική ουσία Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
χρωστική παντζαριού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Χρωστική πάπρικας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
