Δισκίο ανθρακικού ηλεκτρολύτη λάιμ

GI 70 · ΥψηλόςGL 62.5 / ποτήρι3/10

Υψηλό GI

70 GI

GL 62.5 ανά ποτήρι (250 g) · GL 25 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 3/10

Χωρίς κορεσμένα λιπαρά
Υψηλό γλυκαιμικό φορτίο

Το Δισκίο ανθρακικού ηλεκτρολύτη λάιμ έχει γλυκαιμικό δείκτη 70 (Υψηλός). Ένα ποτήρι (250 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 62.5.

Ενημερώθηκε 12 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Αντί για αυτό

Φυσικό νερό καρύδας χωρίς ζάχαρη
GL 1 ανά 100 g Το νερό καρύδας παρέχει ενυδάτωση με σημαντικά χαμηλότερο γλυκαιμικό αντίκτυπο (GI 3, GL 1) σε σύγκριση με το αναβράζον δισκίο.

Σχετικές μορφές

Νερό με δισκία ηλεκτρολυτών χωρίς ζάχαρη
χωρίς GI sugar free

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Δισκίο ανθρακικού ηλεκτρολύτη λάιμ είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

150

Θερμίδες

35 g

Υδατάνθρακες

0 g

Πρωτεΐνες

0 g

Λίπη

ανά 100g

Θερμίδες	150 kcal
Υδατάνθρακες	35 g
Σάκχαρα (σύνολο)	5 g
Φυσικά	0 g
Προστιθέμενα	5 g
Φυτικές ίνες	0 g
Διαλυτές	0 g
Αδιάλυτες	0 g
Πρωτεΐνες	0 g
Λίπη	0 g
Κορεσμένα	0 g
Ακόρεστα	0 g
Νάτριο	2000 mg

Βαθμός επεξεργασίας

95%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Χωρίς κορεσμένα λιπαρά
Χαμηλό επίπεδο επεξεργασίας
Υψηλό γλυκαιμικό φορτίο
Προσθήκη ζάχαρης
Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο

Αλλεργιογόνα

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Δισκίο ανθρακικού ηλεκτρολύτη λάιμ;

Το Δισκίο ανθρακικού ηλεκτρολύτη λάιμ έχει γλυκαιμικό δείκτη 70 (Υψηλός). Ένα ποτήρι (250 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 62.5. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 25.

Είναι το Δισκίο ανθρακικού ηλεκτρολύτη λάιμ κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Δισκίο ανθρακικού ηλεκτρολύτη λάιμ έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (70) και αυξάνει γρήγορα το σάκχαρο αίματος. Μια εναλλακτική με χαμηλότερο φορτίο είναι το Φυσικό νερό καρύδας χωρίς ζάχαρη.

Πώς επηρεάζει το Δισκίο ανθρακικού ηλεκτρολύτη λάιμ το σάκχαρο αίματος;

Το Δισκίο ανθρακικού ηλεκτρολύτη λάιμ έχει γλυκαιμικό φορτίο 25 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το Δισκίο ανθρακικού ηλεκτρολύτη λάιμ στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.