Μείγμα καρυκευμάτων Ραντς
Χαμηλό GI
GL 3.8 ανά τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) · GL 25 ανά 100 g
- Περιέχει κάποια ίνα
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Το Μείγμα καρυκευμάτων Ραντς έχει γλυκαιμικό δείκτη 50 (Χαμηλός). Ένα τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 3.8.
Ενημερώθηκε 18 Φεβ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 1 ανά 100 g It eliminates added sodium and sugars, lowering the glycemic load and reducing cardiovascular risk for people with insulin resistance.
Ανάμεικτα αποξηραμένα βότανα - GL 1 ανά 100 g Greek yogurt increases protein and reduces fat and carbohydrate content, making it better for blood sugar control.
Σάλτσα με ελληνικό γιαούρτι και βότανα (χαμηλά λιπαρά, υψηλή πρωτεΐνη) - GL 1 ανά 100 g Avocado-lime seasoning provides healthy fats and fiber, contains no added sugars, and is low in sodium, supporting stable blood sugar.
Ντιπ αβοκάντο με λάιμ και μυρωδικά
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Μείγμα καρυκευμάτων Ραντς είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 300 kcal |
| Υδατάνθρακες | 50 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 8 g |
| Φυσικά | 2 g |
| Προστιθέμενα | 6 g |
| Φυτικές ίνες | 5 g |
| Διαλυτές | 1.5 g |
| Αδιάλυτες | 3.5 g |
| Πρωτεΐνες | 5 g |
| Λίπη | 10 g |
| Κορεσμένα | 1.5 g |
| Ακόρεστα | 8.5 g |
| Νάτριο | 8000 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Περιέχει κάποια ίνα
- Μέτριο περιεχόμενο πρωτεΐνης
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Μέτριο γλυκαιμικό φορτίο
- Περιέχει πρόσθετα σάκχαρα
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μείγμα καρυκευμάτων Ραντς;
Το Μείγμα καρυκευμάτων Ραντς έχει γλυκαιμικό δείκτη 50 (Χαμηλός). Ένα τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 3.8. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 25.
Είναι το Μείγμα καρυκευμάτων Ραντς κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Μείγμα καρυκευμάτων Ραντς έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (50), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Μείγμα καρυκευμάτων Ραντς το σάκχαρο αίματος;
Το Μείγμα καρυκευμάτων Ραντς έχει γλυκαιμικό φορτίο 25 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το Μείγμα καρυκευμάτων Ραντς στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
