μείγμα ψημένων σνακ με τσίλι

GI 55 · ΜέτριοςGL 26 / 100 g4/10

Μέτριο GI

55 GI

GL 26 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 4/10

Το μείγμα ψημένων σνακ με τσίλι έχει γλυκαιμικό δείκτη 55, χαμηλότερο από το απλό μείγμα σνακ (65).

Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το μείγμα ψημένων σνακ με τσίλι είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

470

Θερμίδες

48 g

Υδατάνθρακες

14 g

Πρωτεΐνες

25 g

Λίπη

ανά 100g

80%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του μείγμα ψημένων σνακ με τσίλι;

Το μείγμα ψημένων σνακ με τσίλι έχει γλυκαιμικό δείκτη 55 (Μέτριος) και γλυκαιμικό φορτίο 26 ανά 100 g.

Είναι το μείγμα ψημένων σνακ με τσίλι κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το μείγμα ψημένων σνακ με τσίλι έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (55). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.

Ποια μορφή του μείγμα σνακ έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Το μείγμα ψημένων σνακ με τσίλι έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του μείγμα σνακ σε αυτή τη βάση δεδομένων (26 ανά 100 g).

Δείτε το μείγμα ψημένων σνακ με τσίλι στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.