Λευκή σοκολάτα με γεύση φράουλα
Χαμηλό GI
GL 31.2 ανά τυπικό τεμάχιο (120 g) · GL 26 ανά 100 g
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
Το Λευκή σοκολάτα με γεύση φράουλα έχει γλυκαιμικό δείκτη 45, ίδιο με το απλό Λευκή σοκολάτα (45). Ένα τυπικό τεμάχιο (120 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 31.2.
Ενημερώθηκε 3 Ιαν 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 4 ανά 100 g Contains significantly less sugar and a higher level of antioxidants, which promotes blood sugar stabilization.
μαύρη σοκολάτα (85% κακάο, ελάχιστη προσθήκη ζάχαρης) - GL 1 ανά 100 g Provides protein, fiber, and healthy fats, while having a lower glycemic load than white chocolate.
Απλό ελληνικό γιαούρτι με κανέλα και καρύδια - GL 4 ανά 100 g Contains a lot of fiber, has a low glycemic index, and does not contain added sugars.
Μείγμα φράουλας με σπόρους τσία
Μορφές του Λευκή σοκολάτα
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Λευκή σοκολάτα με γεύση φράουλα είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 550 kcal |
| Υδατάνθρακες | 57 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 56 g |
| Φυσικά | 6 g |
| Προστιθέμενα | 50 g |
| Φυτικές ίνες | 1 g |
| Διαλυτές | 0.3 g |
| Αδιάλυτες | 0.7 g |
| Πρωτεΐνες | 6 g |
| Λίπη | 33 g |
| Κορεσμένα | 20 g |
| Ακόρεστα | 11 g |
| Νάτριο | 80 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
- Υψηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Λευκή σοκολάτα με γεύση φράουλα;
Το Λευκή σοκολάτα με γεύση φράουλα έχει γλυκαιμικό δείκτη 45 (Χαμηλός). Ένα τυπικό τεμάχιο (120 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 31.2. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 26.
Είναι το Λευκή σοκολάτα με γεύση φράουλα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Λευκή σοκολάτα με γεύση φράουλα έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (45), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του Λευκή σοκολάτα έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του Λευκή σοκολάτα σε αυτή τη βάση δεδομένων, το λευκή σοκολάτα keto έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (2 ανά 100 g).
Δείτε το Λευκή σοκολάτα με γεύση φράουλα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
