κράκερ αμυγδάλου

GI 45 · ΧαμηλόςGL 27 / 100 g5/10

Χαμηλό GI

45 GI

GL 27 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 5/10

Το κράκερ αμυγδάλου έχει γλυκαιμικό δείκτη 45 (Χαμηλός).

Ενημερώθηκε 11 Αυγ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το κράκερ αμυγδάλου είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

470

Θερμίδες

60 g

Υδατάνθρακες

12 g

Πρωτεΐνες

20 g

Λίπη

ανά 100g

75%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του κράκερ αμυγδάλου;

Το κράκερ αμυγδάλου έχει γλυκαιμικό δείκτη 45 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 27 ανά 100 g.

Είναι το κράκερ αμυγδάλου κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το κράκερ αμυγδάλου έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (45), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το κράκερ αμυγδάλου το σάκχαρο αίματος;

Το κράκερ αμυγδάλου έχει γλυκαιμικό φορτίο 27 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το κράκερ αμυγδάλου στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.