μπάρα με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το μπάρα με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς έχει γλυκαιμικό δείκτη 50, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 22 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα sweets, το μπάρα με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς κατατάσσεται μεταξύ των χαμηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το μπάρα με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς είναι καλή επιλογή για άτομα που διαχειρίζονται το σάκχαρο, την αντίσταση στην ινσουλίνη ή ακολουθούν διατροφή χαμηλού ΓΔ.
Βαθμολογία Logi: 5.5/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- ✓ περιέχει ίνες και υγιή λιπαρά
- ✓ φυτικά συστατικά
- ✗ υψηλή φυσική περιεκτικότητα σε ζάχαρη
- ✗ μέτριο γλυκαιμικό φορτίο
- ✗ πυκνή σε θερμίδες
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 410 kcal |
| Υδατάνθρακες | 55g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 40g |
| Φυσικά | 40.0g |
| Προστιθέμενα | 0g |
| Φυτικές ίνες | 7g |
| Διαλυτές | 0g |
| Αδιάλυτες | 0g |
| Πρωτεΐνες | 6g |
| Λίπη | 18g |
| Κορεσμένα | 2.5g |
| Ακόρεστα | 15g |
| Νάτριο | 5mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του μπάρα με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς;
Το μπάρα με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς έχει γλυκαιμικό δείκτη 50, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 22 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το μπάρα με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το μπάρα με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (50), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το μπάρα με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς το σάκχαρο αίματος;
Το μπάρα με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς έχει γλυκαιμικό φορτίο 22 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →