επικάλυψη σαλάτας με κράνμπερι και καρύδια
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το επικάλυψη σαλάτας με κράνμπερι και καρύδια έχει γλυκαιμικό δείκτη 55, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με μέτριο ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 22 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα other, το επικάλυψη σαλάτας με κράνμπερι και καρύδια κατατάσσεται πάνω από τον μέσο όρο στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το επικάλυψη σαλάτας με κράνμπερι και καρύδια είναι κατάλληλο σε μέτριες ποσότητες για άτομα που παρακολουθούν τα επίπεδα σακχάρου.
Βαθμολογία Logi: 4/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ περιέχει υγιεινά ακόρεστα λιπαρά
- ✓ παρέχει διαιτητικές ίνες
- ✗ υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
- ✗ μέτριο γλυκαιμικό φορτίο
- ✗ μέτρια επεξεργασμένο
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 420 kcal |
| Υδατάνθρακες | 50g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 38g |
| Φυσικά | 13.0g |
| Προστιθέμενα | 25g |
| Φυτικές ίνες | 5g |
| Διαλυτές | 1.5g |
| Αδιάλυτες | 3.5g |
| Πρωτεΐνες | 6g |
| Λίπη | 22g |
| Κορεσμένα | 2g |
| Ακόρεστα | 18g |
| Νάτριο | 5mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του επικάλυψη σαλάτας με κράνμπερι και καρύδια;
Το επικάλυψη σαλάτας με κράνμπερι και καρύδια έχει γλυκαιμικό δείκτη 55, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με μέτριο ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 22 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το επικάλυψη σαλάτας με κράνμπερι και καρύδια κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το επικάλυψη σαλάτας με κράνμπερι και καρύδια έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (55). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.
Πώς επηρεάζει το επικάλυψη σαλάτας με κράνμπερι και καρύδια το σάκχαρο αίματος;
Το επικάλυψη σαλάτας με κράνμπερι και καρύδια έχει γλυκαιμικό φορτίο 22 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →