Μείγμα αμυγδάλου και κράνμπερι
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Μείγμα αμυγδάλου και κράνμπερι έχει γλυκαιμικό δείκτη 55, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με μέτριο ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 22 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα nuts, το Μείγμα αμυγδάλου και κράνμπερι κατατάσσεται πάνω από τον μέσο όρο στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Μείγμα αμυγδάλου και κράνμπερι είναι κατάλληλο σε μέτριες ποσότητες για άτομα που παρακολουθούν τα επίπεδα σακχάρου.
Βαθμολογία Logi: 4/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Καλή πηγή υγιεινών λιπαρών
- ✓ Περιέχει διαιτητικές ίνες
- ✗ Υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
- ✗ Μέτριο γλυκαιμικό φορτίο
- ✗ Επεξεργασμένα συστατικά
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 430 kcal |
| Υδατάνθρακες | 48g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 32g |
| Φυσικά | 14.0g |
| Προστιθέμενα | 18g |
| Φυτικές ίνες | 7g |
| Διαλυτές | 2.1g |
| Αδιάλυτες | 4.9g |
| Πρωτεΐνες | 10g |
| Λίπη | 22g |
| Κορεσμένα | 2g |
| Ακόρεστα | 18g |
| Νάτριο | 5mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μείγμα αμυγδάλου και κράνμπερι;
Το Μείγμα αμυγδάλου και κράνμπερι έχει γλυκαιμικό δείκτη 55, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με μέτριο ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 22 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Μείγμα αμυγδάλου και κράνμπερι κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Μείγμα αμυγδάλου και κράνμπερι έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (55). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.
Πώς επηρεάζει το Μείγμα αμυγδάλου και κράνμπερι το σάκχαρο αίματος;
Το Μείγμα αμυγδάλου και κράνμπερι έχει γλυκαιμικό φορτίο 22 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →