Πάστα καρυδιού με κανέλα και φυσικό γλυκαντικό
Χαμηλό GI
GL 4 ανά 100 g
- Πλούσιο σε υγιή ακόρεστα λιπαρά
- Υψηλή θερμιδική πυκνότητα
Το Πάστα καρυδιού με κανέλα και φυσικό γλυκαντικό έχει γλυκαιμικό δείκτη 25 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 31 Μαρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Πάστα καρυδιού με κανέλα και φυσικό γλυκαντικό είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 620 kcal |
| Υδατάνθρακες | 18 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 6 g |
| Φυσικά | 4 g |
| Προστιθέμενα | 2 g |
| Φυτικές ίνες | 6 g |
| Διαλυτές | 1.8 g |
| Αδιάλυτες | 4.2 g |
| Πρωτεΐνες | 12 g |
| Λίπη | 56 g |
| Κορεσμένα | 5 g |
| Ακόρεστα | 49 g |
| Νάτριο | 2 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πλούσιο σε υγιή ακόρεστα λιπαρά
- Περιέχει φυτικές ίνες και πρωτεΐνη
- Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Υψηλή θερμιδική πυκνότητα
- Περιέχει πρόσθετα σάκχαρα
- Μέτριο επίπεδο επεξεργασίας
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Πάστα καρυδιού με κανέλα και φυσικό γλυκαντικό;
Το Πάστα καρυδιού με κανέλα και φυσικό γλυκαντικό έχει γλυκαιμικό δείκτη 25 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 4 ανά 100 g.
Είναι το Πάστα καρυδιού με κανέλα και φυσικό γλυκαντικό κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Πάστα καρυδιού με κανέλα και φυσικό γλυκαντικό έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (25), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Πάστα καρυδιού με κανέλα και φυσικό γλυκαντικό το σάκχαρο αίματος;
Το Πάστα καρυδιού με κανέλα και φυσικό γλυκαντικό έχει γλυκαιμικό φορτίο 4 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Πάστα καρυδιού με κανέλα και φυσικό γλυκαντικό στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
