Μείγμα μπαχαρικών
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Μείγμα μπαχαρικών έχει γλυκαιμικό δείκτη 40, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 28 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα other, το Μείγμα μπαχαρικών κατατάσσεται μεταξύ των χαμηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Μείγμα μπαχαρικών είναι καλή επιλογή για άτομα που διαχειρίζονται το σάκχαρο, την αντίσταση στην ινσουλίνη ή ακολουθούν διατροφή χαμηλού ΓΔ.
Βαθμολογία Logi: 6/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- ✓ Χαμηλό επίπεδο επεξεργασίας
- ✗ Υψηλό γλυκαιμικό φορτίο
- ✗ Υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
- ✗ Συνολική περιεκτικότητα σε σάκχαρα
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 340 kcal |
| Υδατάνθρακες | 70g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 30g |
| Φυσικά | 30.0g |
| Προστιθέμενα | 0g |
| Φυτικές ίνες | 20g |
| Διαλυτές | 6g |
| Αδιάλυτες | 14g |
| Πρωτεΐνες | 5g |
| Λίπη | 4g |
| Κορεσμένα | 1g |
| Ακόρεστα | 3g |
| Νάτριο | 50mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μείγμα μπαχαρικών;
Το Μείγμα μπαχαρικών έχει γλυκαιμικό δείκτη 40, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 28 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Μείγμα μπαχαρικών κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Μείγμα μπαχαρικών έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (40), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Μείγμα μπαχαρικών το σάκχαρο αίματος;
Το Μείγμα μπαχαρικών έχει γλυκαιμικό φορτίο 28 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →