Βιολογική αποξηραμένη σκόνη κουρκουμά

GI 15 · ΧαμηλόςGL 10 / 100 g8/10

Χαμηλό GI

15 GI

GL 10 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 8/10

Το Βιολογική αποξηραμένη σκόνη κουρκουμά έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός).

Επιθεωρήθηκε 31 Ιουλ 2026 · Πηγές: USDA FoodData Central #172231 , Ομάδα Διατροφής Logi · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Βιολογική αποξηραμένη σκόνη κουρκουμά είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Μερίδες

Μερίδα	Γραμμάρια	GL
1 κουταλάκι του γλυκού	3 g	0.3
1 κουταλιά της σούπας	9 g	0.9

312

Θερμίδες

67.1 g

Υδατάνθρακες

9.7 g

Πρωτεΐνες

3.3 g

Λίπη

ανά 100g

40%

Μέτριος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Βιολογική αποξηραμένη σκόνη κουρκουμά;

Το Βιολογική αποξηραμένη σκόνη κουρκουμά έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 10 ανά 100 g.

Είναι το Βιολογική αποξηραμένη σκόνη κουρκουμά κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Βιολογική αποξηραμένη σκόνη κουρκουμά έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (15), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το Βιολογική αποξηραμένη σκόνη κουρκουμά το σάκχαρο αίματος;

Το Βιολογική αποξηραμένη σκόνη κουρκουμά έχει γλυκαιμικό φορτίο 10 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει μέτρια επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το Βιολογική αποξηραμένη σκόνη κουρκουμά στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.