Βάση αρώματος σε σκόνη
Μέτριο GI
GL 29 ανά 100 g
- Προσθέτει γεύση σε μικρές ποσότητες
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Το Βάση αρώματος σε σκόνη έχει γλυκαιμικό δείκτη 65 (Μέτριος).
Ενημερώθηκε 12 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 2.3 ανά 100 g Herbes de Provence provides a significant flavor boost with a much lower GI of 5 and GL of 1, minimizing the impact on blood sugar.
Βότανα Προβηγκίας - GL 5 ανά 100 g Nutritional yeast offers a savory, umami-rich alternative with a much lower GI of 15 and GL of 5 compared to the flavor base powder.
Διατροφική μαγιά - GL 4.5 ανά 100 g Dried mushroom powder is an excellent umami-rich substitute that significantly lowers the glycemic load from 29 to 2.
σκόνη μανιταριών
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Βάση αρώματος σε σκόνη είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 250 kcal |
| Υδατάνθρακες | 45 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 10 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 10 g |
| Φυτικές ίνες | 1 g |
| Διαλυτές | 0.3 g |
| Αδιάλυτες | 0.7 g |
| Πρωτεΐνες | 5 g |
| Λίπη | 2 g |
| Κορεσμένα | 0.5 g |
| Ακόρεστα | 1.5 g |
| Νάτριο | 15000 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Προσθέτει γεύση σε μικρές ποσότητες
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Περιέχει πρόσθετα σάκχαρα και ενισχυτικά γεύσης
- Υπερ-επεξεργασμένα συστατικά
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Βάση αρώματος σε σκόνη;
Το Βάση αρώματος σε σκόνη έχει γλυκαιμικό δείκτη 65 (Μέτριος) και γλυκαιμικό φορτίο 29 ανά 100 g.
Είναι το Βάση αρώματος σε σκόνη κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Βάση αρώματος σε σκόνη έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (65). Ταιριάζει με μέτρο, ιδανικά με πρωτεΐνη ή λίπος· μια εναλλακτική με χαμηλότερο φορτίο είναι το Βότανα Προβηγκίας.
Πώς επηρεάζει το Βάση αρώματος σε σκόνη το σάκχαρο αίματος;
Το Βάση αρώματος σε σκόνη έχει γλυκαιμικό φορτίο 29 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το Βάση αρώματος σε σκόνη στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
