Τρόφιμα χωρίς γλουτένη
5.455 τρόφιμα
Τρόφιμα σε αυτή τη βάση δεδομένων χωρίς συστατικό που περιέχει γλουτένη. Εξαιρούνται σιτάρι, σίκαλη, κριθάρι και τα περισσότερα ψωμιά, ζυμαρικά και αρτοσκευάσματα· παραμένουν βασικά τρόφιμα χωρίς γλουτένη όπως ρύζι, πατάτες, όσπρια, φρούτα, λαχανικά, κρέας και ψάρι. Πάντα να ελέγχετε την ετικέτα ενός συσκευασμένου προϊόντος. Κάθε τρόφιμο σε αυτή τη λίστα κατατάσσεται με βάση το γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο, ώστε οι καλύτερες επιλογές για το σάκχαρο να εμφανίζονται πρώτες. Ανοίξτε ένα τρόφιμο για το φορτίο ανά μερίδα, διατροφικά στοιχεία και εναλλακτικές.
Εμφανίζονται μόνο τρόφιμα με ολοκληρωμένη αξιολόγηση αλλεργιογόνων.
Ταξινομημένα κατά γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο.
μοτσαρέλα χαμηλών λιπαρών σε μπαστούνι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Μοτσαρέλα χαμηλών λιπαρών σε ραβδί Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Μούνστερ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Μουστάρδα αλεσμένη σε πέτρα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Μουστάρδα κίτρινη μειωμένου νατρίου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Μουστάρδα μαγιονέζα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
μούχλα μπλε τυριού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
μπακαλιάρος Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
Μπακαλιάρος Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
Μπακαλιάρος φούρνου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
μπαλάκια μπακαλιάρου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8.5/10 
μπαστούνι τυριού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
μπέικιν πάουντερ χαμηλού νατρίου (με κάλιο) Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
Μπέικιν πάουντερ χωρίς φωσφορικά και γλουτένη Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Μπέικον Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
Μπέικον με χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
Μπέικον πίσω μέρους Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5.5/10 
μπέικον σε κομμάτια Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
Μπέικον χοντροκομμένο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
Μπέικον χωρίς ωρίμανση Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
Μπέικον ωμό Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
Μπίλτονγκ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Μπίρια με άπαχο κιμά γαλοπούλας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
μπιφτέκι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Μπιφτέκι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
μπιφτέκι Beyond Meat Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Μπιφτέκι αρνιού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Μπιφτέκι γαλοπούλας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Μπιφτέκι κρέατος Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
μπιφτέκι λουκάνικο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
μπιφτέκι μοσχαρίσιο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6.5/10 
Μπιφτέκι μοσχαρίσιο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Μπιφτέκι μοσχαρίσιο με τσένταρ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
μπιφτέκι Σάλτσμπερι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
Μπιφτέκι στήθος κοτόπουλου με βότανα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
Μπιφτέκι χάμπουργκερ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6.5/10 
Μπλε 1 Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 1/10 
Μπλε τυρί Wingstop Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
Μπλοκ αμερικανικού τυριού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
Μπολόνια Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 
Μπουκιές λουκάνικου με αυγό Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
μπούλος Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8.5/10 
Μπουράτα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Μπουρμπόν ουίσκι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 1/10 
Μπούτι αρνιού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Μπούτι κοτόπουλου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Μπούτι κοτόπουλου με κούτελο και πέτσα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6.5/10 
Μπρεζάολα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Μπριζόλα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Μπριζόλα Wagyu Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
Μπριζόλα από φιλέτο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Μπριζόλα βοδινού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Μπριζόλα βοδινού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Μπριζόλα γκάμον Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
μπριζόλα ζαμπόν Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
Μπριζόλα Πόρτερχαους Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Μπριζόλα Ριμπάι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Μπριζόλα Τ-μπούν Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
Μπριζόλα χοιρινή Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Μπριζόλες κοντές Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
Μπρίντζα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5.5/10 
μύδια Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
μύδια Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Μύδια Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Ναταμυκίνη Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 
Νάτριο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 
Νεαρή γαλοπούλα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9.5/10 
Νέας Υόρκης έξτρα πικάντικο λευκό τσένταρ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
Νερό Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 10/10 
νερό με αγγούρι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 10/10 
νερό με αγγούρι, σέλινο και βότανα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 10/10 
Νερό με δισκία ηλεκτρολυτών χωρίς ζάχαρη Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Νερό με ελαφριά γεύση φρέσκων κράνμπερι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 10/10 
νερό με ηλεκτρολύτες Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Νερό με φρέσκα ή κατεψυγμένα μούρα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 10/10 
Νερό με φρέσκα μούρα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 10/10 
Νερό με φρέσκες φέτες λεμονιού και φύλλα μέντας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 10/10 
Νερό με φυσικές γεύσεις (χωρίς προσθήκη ζάχαρης) Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 10/10 
Νερό τριαντάφυλλου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 10/10 
νερό χωρίς ανθρακικό Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 10/10 
Νεροκάρδαμο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 10/10 
Νιασιναμίδη Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Νιασίνη Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
Νιτρώδες νάτριο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 1/10 
νιφάδες μπονίτο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Νουντλς από φύκια Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Νουντλς Σιρατάκι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 Νούντλς σιρατάκι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
Ντιέτ Κόκα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
Ντιζονέζ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
ντιπ τυριού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
Ντρέσινγκ Thousand Island Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
Ντρέσινγκ Θεάς Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
ντρέσινγκ Καίσαρα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
Ντρέσινγκ καλαμποκιού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
Ντρέσινγκ με χυμό λεμονιού και έξτρα παρθένο ελαιόλαδο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Ντρέσινγκ Χαλαπένιο Ραντς Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
Ξανθάνη κόμμι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
ξημένο δυόσμο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
ξηρά στήθη γαλοπούλας άπαχα (μειωμένο νάτριο, χωρίς πρόσθετη ζάχαρη) Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
