καραμέλες υψηλής πρωτεΐνης
Χαμηλό GI
GL 16 ανά 100 g
- υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
Το καραμέλες υψηλής πρωτεΐνης έχει γλυκαιμικό δείκτη 45, χαμηλότερο από το απλό Καραμέλες (80).
Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Καραμέλες
- GI 80 · GL 72 ανά 100 g
Καραμέλες - GI 5 · GL 4.3 ανά 100 g sugar freeherbal
Καραμέλες με φυσικά υποκατάστατα ζάχαρης και φυτικές γεύσεις - Σοκολατάκια καρύδας χωρίς ζάχαρη Russell StoverGI 20 · GL 12 ανά 100 g μάρκα: russell_stoversugar free
- καραμέλες μέντας χωρίς ζάχαρηGI 20 · GL 15 ανά 100 g sugar freemint
- GI 45 · GL 20 ανά 100 g chocolateroche
σοκολατάκια Roche - GI 65 · GL 39 ανά 100 g michalki
Μιχάλκι - GI 75 · GL 53 ανά 100 g cream filled
καραμέλα γεμιστή με κρέμα - +9 ακόμη
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το καραμέλες υψηλής πρωτεΐνης είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 370 kcal |
| Υδατάνθρακες | 35 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 18 g |
| Φυσικά | 3 g |
| Προστιθέμενα | 15 g |
| Φυτικές ίνες | 6 g |
| Διαλυτές | 2 g |
| Αδιάλυτες | 4 g |
| Πρωτεΐνες | 25 g |
| Λίπη | 13 g |
| Κορεσμένα | 6 g |
| Ακόρεστα | 7 g |
| Νάτριο | 180 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- περιέχει φυτικές ίνες
- υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
- εξαιρετικά επεξεργασμένα συστατικά
- μέτριο γλυκαιμικό φορτίο
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του καραμέλες υψηλής πρωτεΐνης;
Το καραμέλες υψηλής πρωτεΐνης έχει γλυκαιμικό δείκτη 45 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 16 ανά 100 g.
Είναι το καραμέλες υψηλής πρωτεΐνης κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το καραμέλες υψηλής πρωτεΐνης έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (45), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του Καραμέλες έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του Καραμέλες σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Καραμέλες με φυσικά υποκατάστατα ζάχαρης και φυτικές γεύσεις έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (4.3 ανά 100 g).
Δείτε το καραμέλες υψηλής πρωτεΐνης στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
