καραμέλες μέντας χωρίς ζάχαρη
Χαμηλό GI
GL 15 ανά 100 g
- χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
- εξαιρετικά επεξεργασμένο
Το καραμέλες μέντας χωρίς ζάχαρη έχει γλυκαιμικό δείκτη 20, χαμηλότερο από το απλό Καραμέλες (80).
Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Καραμέλες
- GI 80 · GL 72 ανά 100 g
Καραμέλες - GI 5 · GL 4.3 ανά 100 g sugar freeherbal
Καραμέλες με φυσικά υποκατάστατα ζάχαρης και φυτικές γεύσεις - Σοκολατάκια καρύδας χωρίς ζάχαρη Russell StoverGI 20 · GL 12 ανά 100 g μάρκα: russell_stoversugar free
- καραμέλες υψηλής πρωτεΐνηςGI 45 · GL 16 ανά 100 g high protein
- GI 45 · GL 20 ανά 100 g chocolateroche
σοκολατάκια Roche - GI 65 · GL 39 ανά 100 g michalki
Μιχάλκι - GI 75 · GL 53 ανά 100 g cream filled
καραμέλα γεμιστή με κρέμα - +9 ακόμη
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το καραμέλες μέντας χωρίς ζάχαρη είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 370 kcal |
| Υδατάνθρακες | 75 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.5 g |
| Φυσικά | 0.5 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 6 g |
| Διαλυτές | 2 g |
| Αδιάλυτες | 4 g |
| Πρωτεΐνες | 2 g |
| Λίπη | 12 g |
| Κορεσμένα | 8 g |
| Ακόρεστα | 4 g |
| Νάτριο | 60 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
- περιέχει φυτικές ίνες
- εξαιρετικά επεξεργασμένο
- περιέχει τεχνητά γλυκαντικά
- υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του καραμέλες μέντας χωρίς ζάχαρη;
Το καραμέλες μέντας χωρίς ζάχαρη έχει γλυκαιμικό δείκτη 20 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 15 ανά 100 g.
Είναι το καραμέλες μέντας χωρίς ζάχαρη κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το καραμέλες μέντας χωρίς ζάχαρη έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (20), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του Καραμέλες έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του Καραμέλες σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Καραμέλες με φυσικά υποκατάστατα ζάχαρης και φυτικές γεύσεις έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (4.3 ανά 100 g).
Δείτε το καραμέλες μέντας χωρίς ζάχαρη στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
