PB2 σκόνη φυστικιού
Χαμηλό GI
GL 2.4 ανά τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) · GL 15.8 ανά 100 g
- Λιγότερα λιπαρά από το κανονικό φυστικοβούτυρο
- Επεξεργασμένο προϊόν
Το PB2 σκόνη φυστικιού έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός). Ένα τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 2.4.
Ενημερώθηκε 13 Νοε 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το PB2 σκόνη φυστικιού είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 375 kcal |
| Υδατάνθρακες | 45 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 17.5 g |
| Φυσικά | 12.5 g |
| Προστιθέμενα | 5 g |
| Φυτικές ίνες | 6 g |
| Διαλυτές | 1.8 g |
| Αδιάλυτες | 4.2 g |
| Πρωτεΐνες | 30 g |
| Λίπη | 12.5 g |
| Κορεσμένα | 2.5 g |
| Ακόρεστα | 10 g |
| Νάτριο | 400 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Λιγότερα λιπαρά από το κανονικό φυστικοβούτυρο
- Καλή πηγή πρωτεΐνης
- Περιέχει φυτικές ίνες
- Επεξεργασμένο προϊόν
- Περιέχει πρόσθετη ζάχαρη
- Μέτριο περιεχόμενο νατρίου
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του PB2 σκόνη φυστικιού;
Το PB2 σκόνη φυστικιού έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός). Ένα τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 2.4. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 15.8.
Είναι το PB2 σκόνη φυστικιού κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το PB2 σκόνη φυστικιού έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (35), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το PB2 σκόνη φυστικιού το σάκχαρο αίματος;
Το PB2 σκόνη φυστικιού έχει γλυκαιμικό φορτίο 15.8 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει μέτρια επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το PB2 σκόνη φυστικιού στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
