παγωτό φράουλα

GI 60 · ΜέτριοςGL 10.4 / τεμάχιο2/10

Μέτριο GI

60 GI

GL 10.4 ανά τεμάχιο (65 g) · GL 16 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 2/10

Το παγωτό φράουλα έχει γλυκαιμικό δείκτη 60, ίδιο με το απλό Παγωτό (60). Ένα τεμάχιο (65 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 10.4.

Ενημερώθηκε 13 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το παγωτό φράουλα είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Μερίδες

200

Θερμίδες

27 g

Υδατάνθρακες

3.5 g

Πρωτεΐνες

9 g

Λίπη

ανά 100g

90%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Περιέχει: γάλα

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του παγωτό φράουλα;

Το παγωτό φράουλα έχει γλυκαιμικό δείκτη 60 (Μέτριος). Ένα τεμάχιο (65 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 10.4. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 16.

Είναι το παγωτό φράουλα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το παγωτό φράουλα έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (60). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.

Ποια μορφή του Παγωτό έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Παγωτό σε αυτή τη βάση δεδομένων, το παγωτό χωρίς ζάχαρη έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (2 ανά 100 g).

Δείτε το παγωτό φράουλα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.