Lebensmittel ohne senf
10.775 Lebensmittel
Lebensmittel ohne Senf: keine Senfsamen, kein Senfpulver oder fertiger Senf. Senf ist häufig in Dressings, Marinaden und verarbeitetem Fleisch enthalten. Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.
Es werden nur Lebensmittel mit vollständiger Allergenbewertung angezeigt.
Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.
Pfirsichzubereitung Niedriger GI 42 GL 5 / 100 g 7/10 
Pflanzenbasierte birria (jackfrucht) Niedriger GI 35 GL 5 / 100 g 8/10 
Pflanzenbasierte mandelricotta mit heidelbeeren Niedriger GI 30 GL 5 / 100 g 6.5/10 
Pflanzenbasierte wurst (linsen und pilze) Niedriger GI 35 GL 5 / 100 g 7/10 
Pflanzenbasierter kokosjoghurt-alternative Niedriger GI 40 GL 5 / 100 g 6/10 
Pflanzliche fleischbällchen Niedriger GI 45 GL 5 / 100 g 4/10 Piel de Sapo-Melone Mittlerer GI 65 GL 5 / 100 g 8/10 
Polydextrose Niedriger GI 5 GL 5 / 100 g 4/10 
Ponkan-Mandarine Niedriger GI 42 GL 5 / 100 g 9/10 
Quitte Niedriger GI 35 GL 5 / 100 g 8.2/10 
Red kuri squash
**hokkaido-kürbis** Niedriger GI 51 GL 5 / 100 g 9/10 
Rinderkotelett Niedriger GI 45 GL 5 / 100 g 6.5/10 
Rote bohnen Niedriger GI 35 GL 5 / 100 g 8/10 
Rote Bohnen Niedriger GI 24 GL 5 / 100 g 9/10 
Rote currypaste Niedriger GI 25 GL 5 / 100 g 4/10 
Rote thai-currypaste Niedriger GI 25 GL 5 / 100 g 6/10 Rote-Bete-Creme Niedriger GI 50 GL 5 / 100 g 6/10 Rote-Bete-Soße Niedriger GI 50 GL 5 / 100 g 6/10 
Rote-bohnen-suppe Niedriger GI 35 GL 5 / 100 g 8/10 
Saisonfrucht Niedriger GI 40 GL 5 / 100 g 9/10 Samencracker Niedriger GI 25 GL 5 / 100 g 7/10 
Samenknäckebrot (leinsamen, chia, kürbis) Niedriger GI 25 GL 5 / 100 g 9/10 
Satsuma Niedriger GI 42 GL 5 / 100 g 9/10 
Satsuma-orange Niedriger GI 42 GL 5 / 100 g 8.5/10 
Saure knoblauch Niedriger GI 30 GL 5 / 100 g 7/10 Schokoladen-Beeren-Protein-Smoothie Niedriger GI 45 GL 5 / 100 g 5/10 
Schwarze linsendip Niedriger GI 25 GL 5 / 100 g 8/10 Schwarze-Bohnen-Sauce Niedriger GI 30 GL 5 / 100 g 7/10 Sellerie-Pommes in Olivenöl gebacken Niedriger GI 35 GL 5 / 100 g 8/10 
Sellerie-wurzel-pommes Niedriger GI 35 GL 5 / 100 g 8/10 Shiitake-Kichererbsen-Ragout Niedriger GI 32 GL 5 / 100 g 8/10 
Skyr mango passionsfrucht Niedriger GI 45 GL 5 / 100 g 6.5/10 
Soja-Spaghetti Niedriger GI 25 GL 5 / 100 g 8/10 
Soja-Spaghetti mit Gemüse und Ei Niedriger GI 35 GL 5 / 100 g 7.5/10 Sojafleisch Niedriger GI 15 GL 5 / 100 g 8/10 
Sojaflocken Niedriger GI 25 GL 5 / 100 g 7/10 
Sojagranulat Niedriger GI 15 GL 5 / 100 g 8/10 Sojaprotein-Crispies Niedriger GI 25 GL 5 / 100 g 6/10 
Sojastücke Niedriger GI 15 GL 5 / 100 g 8.5/10 
Sonnenblumenkernaufstrich Niedriger GI 35 GL 5 / 100 g 7/10 
Sorbit Niedriger GI 9 GL 5 / 100 g 5/10 Spermidin-Pulver Niedriger GI 15 GL 5 / 100 g 8/10 Sumo Citrus Niedriger GI 42 GL 5 / 100 g 9/10 
Surimi-salat Niedriger GI 45 GL 5 / 100 g 5.5/10 Süßfruchtpüree Niedriger GI 40 GL 5 / 100 g 8/10 
Szechuan-chili-paste Niedriger GI 25 GL 5 / 100 g 3/10 Tagine Niedriger GI 40 GL 5 / 100 g 7/10 Tahini- und kichererbsenprotein-bowl Niedriger GI 28 GL 5 / 100 g 8/10 Tahini-Paste mit Zitronensaft und Mangopüree Niedriger GI 35 GL 5 / 100 g 6.5/10 
Teriyaki-Brokkoli Niedriger GI 40 GL 5 / 100 g 6.5/10 Thai-Curry Niedriger GI 45 GL 5 / 100 g 6/10 
Tiefgekühlte beeren und mango Niedriger GI 40 GL 5 / 100 g 7/10 Tiefkühl-Beerenmischung Niedriger GI 35 GL 5 / 100 g 9/10 Tomate frito Niedriger GI 45 GL 5 / 100 g 4/10 Tomaten gefüllt mit Quinoa, Kräutern und magerem Putenhackfleisch oder Linsen Niedriger GI 40 GL 5 / 100 g 8/10 Tomaten-Chutney mit natürlichem Süßungsmittel mit niedrigem glykämischen Index Niedriger GI 35 GL 5 / 100 g 6/10 
Tomatensauce mit kichererbsen Niedriger GI 40 GL 5 / 100 g 7/10 Torpedomelone Mittlerer GI 65 GL 5 / 100 g 7/10 
Truthahn, quinoa, und gemüseauflauf Niedriger GI 45 GL 5 / 100 g 8/10 
Truthahn, weiße bohne und quinoa chili Niedriger GI 38 GL 5 / 100 g 7.5/10 
Ungesüßter Beeren-Kissel Niedriger GI 40 GL 5 / 100 g 7/10 
Vanille-whey-protein Mittlerer GI 60 GL 5 / 100 g 7/10 
Vanillecreme ohne milch Niedriger GI 35 GL 5 / 100 g 6.5/10 Vegane Salami Niedriger GI 45 GL 5 / 100 g 3/10 Vegane Soße Niedriger GI 40 GL 5 / 100 g 3/10 Veganes Kaffeeproteinpulver Niedriger GI 35 GL 5 / 100 g 6/10 Vegemite glutenfrei Niedriger GI 35 GL 5 / 100 g 4/10 Vegetarisches Chili Niedriger GI 35 GL 5 / 100 g 8/10 Waldorfsalat Niedriger GI 38 GL 5 / 100 g 6/10 
Wassermelonensaft Hoher GI 72 GL 5 / 100 g 4.5/10 
Weiße bohnen aus der dose Niedriger GI 31 GL 5 / 100 g 8/10 
Weiße bohnen aus der dose Niedriger GI 35 GL 5 / 100 g 8/10 
Weiße bohnen und seetang paste Niedriger GI 35 GL 5 / 100 g 8/10 
Weiße oder rote bohnenpaste Niedriger GI 30 GL 5 / 100 g 8/10 Wurstbällchen Niedriger GI 40 GL 5 / 100 g 3/10 
Würzige Sauce Niedriger GI 45 GL 5 / 100 g 6/10 Zitronenjoghurt Niedriger GI 35 GL 5 / 100 g 4/10 Zucchini mit süßer Chilisauce Niedriger GI 45 GL 5 / 100 g 5/10 Zuckerfreie Blaubeerkonfitüre Niedriger GI 30 GL 5 / 100 g 6/10 Zuckerfreie Erdbeerkonfitüre Niedriger GI 30 GL 5 / 100 g 6/10 Zuckerfreie gebackene Bohnen Niedriger GI 40 GL 5 / 100 g 8/10 Zuckerfreie Orangenmarmelade Niedriger GI 35 GL 5 / 100 g 6/10 Zuckerfreies mehlfreies Brookie Niedriger GI 18 GL 5 / 100 g 6/10 
Zuckermelone Mittlerer GI 65 GL 5 / 100 g 8/10 짬뽕국 (Jjamppong Soup) Mittlerer GI 60 GL 5 / 100 g 5/10 
Kakaopulver Niedriger GI 20 GL 5 / 100 g 8/10 
Kichererbsensalat Niedriger GI 28 GL 5 / 100 g 9/10 
Linsensalat mit gemüse Niedriger GI 28 GL 5 / 100 g 9/10 
Pflanzenbasiertes proteingericht Niedriger GI 28 GL 5 / 100 g 9/10 
Blutorange Niedriger GI 43 GL 5 / 100 g 8.5/10 
Kümmel Niedriger GI 15 GL 5.1 / 100 g 9/10 
Gekochte Rote Bete Mittlerer GI 64 GL 5.1 / 100 g 7/10 
Orangensaft Niedriger GI 50 GL 5.1 / 100 g 3/10 
Rote linsen Niedriger GI 26 GL 5.2 / 100 g 8/10 Algen-Snack Niedriger GI 15 GL 5.3 / 100 g 5/10 
Raising cane's soße Niedriger GI 35 GL 5.3 / 100 g 2/10 
Schokoladenüberzug ohne zucker Niedriger GI 15 GL 5.3 / 100 g 7/10 
Sonnenblumenkernbutter Niedriger GI 35 GL 5.3 / 100 g 7/10 
Sonnenblumenkernfüllung Niedriger GI 35 GL 5.3 / 100 g 7/10 
Weizengraspulver Niedriger GI 15 GL 5.3 / 100 g 9/10 
