Sumo Citrus
Niedriger GI
GL 5 pro 100 g
- Hoher Vitamin-C-Gehalt
- Enthält natürlichen Zucker
Sumo Citrus hat einen glykämischen Index von 42 (Niedrig).
Aktualisiert 16.04.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Sumo Citrus ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 47 kcal |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| Zucker (gesamt) | 9 g |
| Natürlich | 9 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 2.4 g |
| Löslich | 0.7 g |
| Unlöslich | 1.7 g |
| Protein | 0.9 g |
| Fett | 0.2 g |
| Gesättigt | 0.02 g |
| Ungesättigt | 0.18 g |
| Natrium | 1 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Vitamin-C-Gehalt
- Niedrige glykämische Last
- Gute Ballaststoffquelle
- Enthält natürlichen Zucker
- Geringer Proteingehalt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Sumo Citrus?
Sumo Citrus hat einen glykämischen Index von 42 (Niedrig) und eine glykämische Last von 5 pro 100 g.
Ist Sumo Citrus gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Sumo Citrus hat einen niedrigen glykämischen Index (42) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Sumo Citrus den Blutzucker?
Sumo Citrus hat eine glykämische Last von 5 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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