Zuckerfreie Blaubeerkonfitüre

GI 30 · NiedrigGL 5 / 100 g6/10

Niedriger GI

30 GI

GL 5 pro 100 g

Logi-Score 6/10

Zuckerfreie Blaubeerkonfitüre hat einen glykämischen Index von 30 (Niedrig).

Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Zuckerfreie Blaubeerkonfitüre ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

Kalorien

18 g

Kohlenhydrate

0.5 g

Protein

0.1 g

Fett

pro 100g

70%

Stark verarbeitet

Warum diese Bewertung?

Was ist der glykämische Index von Zuckerfreie Blaubeerkonfitüre?

Zuckerfreie Blaubeerkonfitüre hat einen glykämischen Index von 30 (Niedrig) und eine glykämische Last von 5 pro 100 g.

Ist Zuckerfreie Blaubeerkonfitüre gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Zuckerfreie Blaubeerkonfitüre hat einen niedrigen glykämischen Index (30) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Zuckerfreie Blaubeerkonfitüre den Blutzucker?

Zuckerfreie Blaubeerkonfitüre hat eine glykämische Last von 5 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

Prüfen Sie Zuckerfreie Blaubeerkonfitüre in der Logi-App mit Ihrer Portion.