Zuckerfreies mehlfreies Brookie
Niedriger GI
GL 5 pro 100 g
- Niedriger glykämischer Index und niedrige glykämische Last
- Mäßiger Verarbeitungsgrad
Zuckerfreies mehlfreies Brookie hat einen glykämischen Index von 18, niedriger als reines Mehlfreier Brookie (35).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Mehlfreier Brookie
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Zuckerfreies mehlfreies Brookie ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 320 kcal |
| Kohlenhydrate | 28 g |
| Zucker (gesamt) | 2 g |
| Natürlich | 2 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 6 g |
| Löslich | 2 g |
| Unlöslich | 4 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 20 g |
| Gesättigt | 5 g |
| Ungesättigt | 15 g |
| Natrium | 180 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedriger glykämischer Index und niedrige glykämische Last
- Ohne Zuckerzusatz
- Moderater Ballaststoffgehalt
- Mäßiger Verarbeitungsgrad
- Hoher Fettgehalt
- Enthält Zuckeraustauschstoffe
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Zuckerfreies mehlfreies Brookie?
Zuckerfreies mehlfreies Brookie hat einen glykämischen Index von 18 (Niedrig) und eine glykämische Last von 5 pro 100 g.
Ist Zuckerfreies mehlfreies Brookie gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Zuckerfreies mehlfreies Brookie hat einen niedrigen glykämischen Index (18) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Mehlfreier Brookie hat die niedrigste glykämische Last?
Zuckerfreies mehlfreies Brookie hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Mehlfreier Brookie in dieser Datenbank (5 pro 100 g).
Prüfen Sie Zuckerfreies mehlfreies Brookie in der Logi-App mit Ihrer Portion.
