Relish mit Süßungsmitteln (Stevia/Erythrit)

GI 5 · NiedrigGL 0.3 / 100 g6/10

Niedriger GI

5 GI

GL 0.3 pro 100 g

Logi-Score 6/10
  • Niedriger glykämischer Index
  • Hoher Natriumgehalt

Relish mit Süßungsmitteln (Stevia/Erythrit) hat einen glykämischen Index von 5, niedriger als reines Chili-Relish (35).

Aktualisiert 03.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

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Relish mit Süßungsmitteln (Stevia/Erythrit) ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

25
Kalorien
5 g
Kohlenhydrate
0.5 g
Protein
0.1 g
Fett
pro 100g
Kalorien25 kcal
Kohlenhydrate5 g
Zucker (gesamt)1 g
Natürlich1 g
Zugesetzt0 g
Ballaststoffe1.2 g
Löslich0.4 g
Unlöslich0.8 g
Protein0.5 g
Fett0.1 g
Gesättigt0 g
Ungesättigt0.1 g
Natrium600 mg

Verarbeitungsgrad

80%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
  • Niedriger glykämischer Index
  • Ohne Zuckerzusatz
  • Enthält Ballaststoffe
  • Hoher Natriumgehalt
  • Verarbeitete Zutaten
  • Geringer Proteingehalt

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Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Relish mit Süßungsmitteln (Stevia/Erythrit)?

Relish mit Süßungsmitteln (Stevia/Erythrit) hat einen glykämischen Index von 5 (Niedrig) und eine glykämische Last von 0.3 pro 100 g.

Ist Relish mit Süßungsmitteln (Stevia/Erythrit) gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Relish mit Süßungsmitteln (Stevia/Erythrit) hat einen niedrigen glykämischen Index (5) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Welche Form von Chili-Relish hat die niedrigste glykämische Last?

Relish mit Süßungsmitteln (Stevia/Erythrit) hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Chili-Relish in dieser Datenbank (0.3 pro 100 g).

Prüfen Sie Relish mit Süßungsmitteln (Stevia/Erythrit) in der Logi-App mit Ihrer Portion.

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