Vegane Soße
Niedriger GI
GL 5 pro 100 g
- Pflanzliche Zutaten
- Hoher Natriumgehalt
Vegane Soße hat einen glykämischen Index von 40, niedriger als reines Würzige Sauce (45).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Würzige Sauce
- GI 45 · GL 5 pro 100 g
Würzige Sauce - GI 10 · GL 0.4 pro 100 g caperchive
Kapern und schnittlauchsoße - Low-Carb-KnoblauchsauceGI 10 · GL 0.4 pro 100 g garliclow carb
- GI 10 · GL 1 pro 100 g herb
Kräutersoße - GI 10 · GL 1 pro 100 g Marke: bitchin_sauce
Original Bitchin' Sauce - GI 10 · GL 1 pro 100 g parsleyonion
Petersilien-zwiebel-soße - Scharfe Dip-SoßeGI 20 · GL 1 pro 100 g jaew
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Vegane Soße ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 320 kcal |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| Zucker (gesamt) | 4 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 3 g |
| Ballaststoffe | 1.2 g |
| Löslich | 0.4 g |
| Unlöslich | 0.8 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 30 g |
| Gesättigt | 3 g |
| Ungesättigt | 27 g |
| Natrium | 900 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Pflanzliche Zutaten
- Enthält ungesättigte Fettsäuren
- Hoher Natriumgehalt
- Enthält zugesetzten Zucker
- Hochverarbeitet
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Vegane Soße berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Vegane Soße?
Vegane Soße hat einen glykämischen Index von 40 (Niedrig) und eine glykämische Last von 5 pro 100 g.
Ist Vegane Soße gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Vegane Soße hat einen niedrigen glykämischen Index (40) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Würzige Sauce hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Würzige Sauce in dieser Datenbank hat Kapern und schnittlauchsoße die niedrigste glykämische Last (0.4 pro 100 g).
Prüfen Sie Vegane Soße in der Logi-App mit Ihrer Portion.
