Würzige Sauce
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Würzige Sauce hat einen glykämischen Index von 45, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 5 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen other liegt Würzige Sauce unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Würzige Sauce ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 6/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Niedojrzała zawartość tłuszczu
- ✓ Mittlerer glykämischer Index
- ✓ Niedriger Verarbeitungsgrad
- ✗ Hinzugefügter Zucker
- ✗ Hoher Natriumgehalt
- ✗ Relativ wenig Protein
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 60 kcal |
| Kohlenhydrate | 12g |
| Zucker (gesamt) | 7g |
| Natürlich | 4.0g |
| Zugesetzt | 3g |
| Ballaststoffe | 2g |
| Löslich | 0.6g |
| Unlöslich | 1.4g |
| Protein | 1.5g |
| Fett | 1g |
| Gesättigt | 0.2g |
| Ungesättigt | 0.8g |
| Natrium | 500mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Würzige Sauce?
Würzige Sauce hat einen glykämischen Index von 45, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 5 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Würzige Sauce gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Würzige Sauce hat einen niedrigen glykämischen Index (45) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Würzige Sauce den Blutzucker?
Würzige Sauce hat eine glykämische Last von 5 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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