Low-Carb-Knoblauchsauce

GI 10 · NiedrigGL 0.4 / 100 g6/10

Niedriger GI

10 GI

GL 0.4 pro 100 g

Logi-Score 6/10
  • Niedriger Kohlenhydratgehalt
  • Hoher Fettgehalt

Low-Carb-Knoblauchsauce hat einen glykämischen Index von 10, niedriger als reines Würzige Sauce (45).

Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Formen von Würzige Sauce

Logi · Insulinresistenz managen

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Low-Carb-Knoblauchsauce ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

Weiter im Browser
Logi app, food index screen

Nährwertangaben (pro 100g)

320
Kalorien
4 g
Kohlenhydrate
2 g
Protein
33 g
Fett
pro 100g
Kalorien320 kcal
Kohlenhydrate4 g
Zucker (gesamt)1 g
Natürlich1 g
Zugesetzt0 g
Ballaststoffe0.5 g
Löslich0.2 g
Unlöslich0.3 g
Protein2 g
Fett33 g
Gesättigt5 g
Ungesättigt27 g
Natrium650 mg

Verarbeitungsgrad

70%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
  • Niedriger Kohlenhydratgehalt
  • Enthält gesunde ungesättigte Fette
  • Hoher Fettgehalt
  • Moderater Natriumgehalt

Glykämische Last einer Mahlzeit mit Low-Carb-Knoblauchsauce berechnen

Allergene

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Low-Carb-Knoblauchsauce?

Low-Carb-Knoblauchsauce hat einen glykämischen Index von 10 (Niedrig) und eine glykämische Last von 0.4 pro 100 g.

Ist Low-Carb-Knoblauchsauce gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Low-Carb-Knoblauchsauce hat einen niedrigen glykämischen Index (10) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Welche Form von Würzige Sauce hat die niedrigste glykämische Last?

Low-Carb-Knoblauchsauce hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Würzige Sauce in dieser Datenbank (0.4 pro 100 g).

Prüfen Sie Low-Carb-Knoblauchsauce in der Logi-App mit Ihrer Portion.

Food diary cheat sheet

Kostenloses PDF — 3 Seiten

Dein Wochen-Ernährungstagebuch

Mahlzeiten, glykämische Last & Stimmung erfassen. Muster in 3 Wochen erkennen.

Kein Spam. Jederzeit abmeldbar.