Sorbit
Niedriger GI
GL 5 pro 100 g
- Sehr geringer glykämischer Einfluss
- Keine Nährstoffdichte
Sorbit hat einen glykämischen Index von 9 (Niedrig).
Aktualisiert 04.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Sorbit ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 240 kcal |
| Kohlenhydrate | 60 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 0 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Sehr geringer glykämischer Einfluss
- Minimaler Verarbeitungsgrad
- Keine Nährstoffdichte
- Mögliche Verdauungsbeschwerden
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Sorbit berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Sorbit?
Sorbit hat einen glykämischen Index von 9 (Niedrig) und eine glykämische Last von 5 pro 100 g.
Ist Sorbit gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Sorbit hat einen niedrigen glykämischen Index (9) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Sorbit den Blutzucker?
Sorbit hat eine glykämische Last von 5 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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