Dinkel-Möhrenkuchen mit Xylit
Niedriger GI
GL 4.5 pro typische Scheibe (30 g) · GL 15 pro 100 g
- Niedrigerer glykämischer Index durch Xylit
- Verarbeitetes Lebensmittel
Dinkel-Möhrenkuchen mit Xylit hat einen glykämischen Index von 40 (Niedrig). Eine typische Scheibe (30 g) ergibt eine glykämische Last von 4.5.
Aktualisiert 13.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- Chiapudding mit ungesüßter Mandelmilch und gerösteten HaselnüssenGL 1 pro 100 g Dieser Austausch bietet eine deutlich niedrigere glykämische Last (1 statt 15) und sorgt für einen wesentlich stabileren Blutzuckerspiegel.
- GL 1 pro 100 g Mit einer glykämischen Last von 1 statt 15 führt diese proteinreiche Option zu einem deutlich geringeren Anstieg des Blutzuckerspiegels.
Griechischer joghurt mit zimt und walnüssen - GL 8 pro 100 g Dieser Muffin behält das Geschmacksprofil von Karottenkuchen bei, während er die glykämische Last fast halbiert (8 statt 15).
Mandelmehl karottenmuffin (ohne zucker) - GL 6 pro 100 g Dies bietet eine sättigende, natürlich süße Alternative mit einer deutlich niedrigeren glykämischen Last (6 statt 15).
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Dinkel-Möhrenkuchen mit Xylit ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 270 kcal |
| Kohlenhydrate | 38 g |
| Zucker (gesamt) | 8 g |
| Natürlich | 8 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 3.5 g |
| Löslich | 1.1 g |
| Unlöslich | 2.5 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 10 g |
| Gesättigt | 1.5 g |
| Ungesättigt | 7 g |
| Natrium | 220 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedrigerer glykämischer Index durch Xylit
- Enthält Ballaststoffe aus Karotten und Dinkelmehl
- Verarbeitetes Lebensmittel
- Mäßige Kaloriendichte
- Enthält zugesetzte Fette
Allergene
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Dinkel-Möhrenkuchen mit Xylit?
Dinkel-Möhrenkuchen mit Xylit hat einen glykämischen Index von 40 (Niedrig). Eine typische Scheibe (30 g) hat eine glykämische Last von 4.5; pro 100 g beträgt die glykämische Last 15.
Ist Dinkel-Möhrenkuchen mit Xylit gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Dinkel-Möhrenkuchen mit Xylit hat einen niedrigen glykämischen Index (40) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Dinkel-Möhrenkuchen mit Xylit den Blutzucker?
Dinkel-Möhrenkuchen mit Xylit hat eine glykämische Last von 15 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Prüfen Sie Dinkel-Möhrenkuchen mit Xylit in der Logi-App mit Ihrer Portion.
