Tiefkühl-Beerenmischung
Niedriger GI
GL 5 pro 100 g
- Hoher Ballaststoffgehalt
- Mäßiger natürlicher Zuckergehalt
Tiefkühl-Beerenmischung hat einen glykämischen Index von 35, niedriger als reines Sorbet (65).
Aktualisiert 03.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Tiefkühl-Beerenmischung ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 55 kcal |
| Kohlenhydrate | 13 g |
| Zucker (gesamt) | 7 g |
| Natürlich | 7 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 4.5 g |
| Löslich | 1.5 g |
| Unlöslich | 3 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0.3 g |
| Gesättigt | 0.03 g |
| Ungesättigt | 0.27 g |
| Natrium | 1 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Ballaststoffgehalt
- Ohne Zuckerzusatz
- Reich an Antioxidantien
- Mäßiger natürlicher Zuckergehalt
- Wenig Protein
- Geringer Fettgehalt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Tiefkühl-Beerenmischung?
Tiefkühl-Beerenmischung hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig) und eine glykämische Last von 5 pro 100 g.
Ist Tiefkühl-Beerenmischung gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Tiefkühl-Beerenmischung hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Sorbet hat die niedrigste glykämische Last?
Tiefkühl-Beerenmischung hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Sorbet in dieser Datenbank (5 pro 100 g).
Prüfen Sie Tiefkühl-Beerenmischung in der Logi-App mit Ihrer Portion.
