Vanillecreme ohne milch
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Vanillecreme ohne milch hat einen glykämischen Index von 35, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 5 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Vanillecreme ohne milch unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Vanillecreme ohne milch ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 6.5/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Keine zugesetzten Zucker
- ✓ Vollwertige Zutaten
- ✓ Enthält gesunde Fette
- ✗ Mäßiger gesättigter Fettgehalt
- ✗ Mäßige Kaloriendichte
- ✗ Niedriger Proteingehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 220 kcal |
| Kohlenhydrate | 15g |
| Zucker (gesamt) | 6g |
| Natürlich | 6.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 2g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 3g |
| Fett | 16g |
| Gesättigt | 8g |
| Ungesättigt | 8g |
| Natrium | 10mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Vanillecreme ohne milch?
Vanillecreme ohne milch hat einen glykämischen Index von 35, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 5 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Vanillecreme ohne milch gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Vanillecreme ohne milch hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Vanillecreme ohne milch den Blutzucker?
Vanillecreme ohne milch hat eine glykämische Last von 5 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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