Cashew-Creme mit Kurkuma
Niedriger GI
GL 7 pro 100 g
- Quelle für gesunde ungesättigte Fette
- Mäßiger Gehalt an gesättigten Fettsäuren
Cashew-Creme mit Kurkuma hat einen glykämischen Index von 25 (Niedrig).
Aktualisiert 31.03.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Verwandte Formen
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Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Cashew-Creme mit Kurkuma ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 570 kcal |
| Kohlenhydrate | 27 g |
| Zucker (gesamt) | 5 g |
| Natürlich | 5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 3 g |
| Löslich | 0.9 g |
| Unlöslich | 2.1 g |
| Protein | 15 g |
| Fett | 46 g |
| Gesättigt | 9 g |
| Ungesättigt | 37 g |
| Natrium | 10 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Quelle für gesunde ungesättigte Fette
- Entzündungshemmende Eigenschaften von Kurkuma
- Niedriger glykämischer Index
- Mäßiger Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Relativ hoher Kaloriengehalt
- Niedriger Ballaststoffgehalt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Cashew-Creme mit Kurkuma?
Cashew-Creme mit Kurkuma hat einen glykämischen Index von 25 (Niedrig) und eine glykämische Last von 7 pro 100 g.
Ist Cashew-Creme mit Kurkuma gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Cashew-Creme mit Kurkuma hat einen niedrigen glykämischen Index (25) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Cashew-Creme mit Kurkuma den Blutzucker?
Cashew-Creme mit Kurkuma hat eine glykämische Last von 7 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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