Cashewcreme
Niedriger GI
GL 3 pro 100 g
- Gesunde ungesättigte Fette
- Moderate Kaloriendichte
Cashewcreme hat einen glykämischen Index von 25 (Niedrig).
Aktualisiert 04.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Cashewcreme ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 220 kcal |
| Kohlenhydrate | 13 g |
| Zucker (gesamt) | 2 g |
| Natürlich | 2 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 2.5 g |
| Löslich | 0.8 g |
| Unlöslich | 1.7 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 17 g |
| Gesättigt | 3 g |
| Ungesättigt | 14 g |
| Natrium | 5 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Gesunde ungesättigte Fette
- Niedrige glykämische Last
- Kein zugesetzter Zucker
- Moderate Kaloriendichte
- Wenig vollständiges Protein
- Enthält etwas gesättigte Fettsäuren
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Cashewcreme?
Cashewcreme hat einen glykämischen Index von 25 (Niedrig) und eine glykämische Last von 3 pro 100 g.
Ist Cashewcreme gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Cashewcreme hat einen niedrigen glykämischen Index (25) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Cashewcreme den Blutzucker?
Cashewcreme hat eine glykämische Last von 3 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Prüfen Sie Cashewcreme in der Logi-App mit Ihrer Portion.
