Soja-Spaghetti mit Gemüse und Ei
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Soja-Spaghetti mit Gemüse und Ei hat einen glykämischen Index von 35, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 5 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen other liegt Soja-Spaghetti mit Gemüse und Ei unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Soja-Spaghetti mit Gemüse und Ei ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 7.5/10
Warum diese Bewertung?
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 130 kcal |
| Kohlenhydrate | 15g |
| Zucker (gesamt) | 2g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 5g |
| Löslich | 1.5g |
| Unlöslich | 3.5g |
| Protein | 10g |
| Fett | 4g |
| Gesättigt | 1g |
| Ungesättigt | 2.5g |
| Natrium | 120mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Soja-Spaghetti mit Gemüse und Ei?
Soja-Spaghetti mit Gemüse und Ei hat einen glykämischen Index von 35, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 5 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Soja-Spaghetti mit Gemüse und Ei gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Soja-Spaghetti mit Gemüse und Ei hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Soja-Spaghetti mit Gemüse und Ei den Blutzucker?
Soja-Spaghetti mit Gemüse und Ei hat eine glykämische Last von 5 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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